無駄買いを減らす5つの法則

詳細 2023年9月18日 17:11更新

無駄買いを減らす5つの法則

不要な物を買わないというのが食費節約の基本
わかってはいるけれど、
ついつい無駄買いしてしまいがちな習慣を改める
「5つの法則」をご紹介します

【無駄買いを減らす5つの法則】
その1　余計な金は持たない
その2　特売品に注意する
その3　使いきれる量を把握する
その4　便利食材は買わない
その5　どうしようか悩んだ時は買わない


その1　余計な金を持たない

　これは単純明快な無駄買い防止法です
　買い物に出掛ける前に予算をしっかりと決め、
　それ以上のお金は持たないようにすれば、
　無駄買いをしたくてもできない状態になります

　特に、毎月食費の予算を守ることが出来ない、
　という方はまずここからはじめると良いでしょう
　1ヶ月という大きなくくりで予算何円としておくと、
　ちょっと大雑把過ぎてなかなか管理がむつかしいものです

　ですから、1回の買い物当たりとか1日当たり、
　という細かい枠組みを作って予算立てするといいですね

　それから、
　こうして余計なお金を持たないのにはもう一つ利点があります
　もしレジを通った時点でお金が足りなければ、
　何かを減らさなくてはならないわけで、
　恥をかいてしまう事は明白

　やはりそれを避けるために、
　レジ前で必ずカゴの中の商品の金額を確認することになりますよね
　これが良いのです
　ただなんとなくカゴにあれこれ入れていると、
　意としていなくても不要な物も混ざり込むはず
　でもカゴに入れる時も金額などをチェックしつつ、
　さらにレジ前でも合計金額などを勘定すれば「コレって本当に必要？」
　というものがはっきり見えてくると思います

その2　特売品に注意する

　安いからといって、
　自分にとって本当にお買い得かどうかはわからないものです
　必ず必要であるとわかっている物ならば良いでしょうが、
　安さにつられて普段は買いつけない食材を買ったり、
　使いきれるか自信がないほどの量を買うのは全くの無駄使いです

　あと気を付けたいのはセール品によくあるまとめ売り
　1個○円、3個なら○円というようなもの
　これがけっこう落とし穴です

　まず最初に気にしたいのは、
　本当にまとめ売りの場合に安くなっているのか、ということ
　例えば1本35円のキュウリが、3本100円で売っていたとします
　35円×3個＝105円
　合わせて5円のお得ということになりますが、
　本来1本しか必要のなかったはずのキュウリを、
　たった5円の得のために余計に2本買ってしまうのは、
　明らかに無駄使いですよね

　このようにまとめ売りというものは、
　バラで買ったらなんとなく損してる？
　という心理に付け込んだ手法だといえます
　まとめ売り商品の場合は、
　必ず合計金額との差額を確認することと、
　本当にその個数が必要で買うのかを、
　よく検討した上で購入する必要があります

その3　使い切れる量を把握する

　買った食材、しっかり使い切れていますか？
　使い切れずに腐らせてしまったとか、
　腐る物ではないけど何個も二重買いをしてストックを増やしてしまう、
　というのは無駄買いの悪習慣です
　まず買い物前には自分の家にある在庫をしっかり確認　

　生鮮品があるならば、
　まずはそれを使いきることができる献立を考えて買い物をすることが第一です
　とにかく食材は無駄を出さずにしっかり使いきらなくてはいけません
　それから前ページでも書いたように、
　まとめ売りの食材にも気を付けましょう

　本当に自分の家で使いきれる量なのか、
　もし使いきれなかった場合には冷凍などの長期保存は可能なのか、
　などを考慮した上で購入します

　でも、買った物をしっかり使い切るといっても、
　あまり使いたくもないのに強引に使い切るというような方法を
　取るのはあまり賢い献立の立て方とは言えないので、
　ちょっと多くて使い切れそうにないかな、
　と躊躇する場合は潔く買うのはやめましょう

その4　便利食材は買わない

　お惣菜やレトルト食品、調理済みの食材やカット野菜、
　合わせ調味料や即席料理の素など、どれも美味しくて便利ですよね
　ですがこれらのものを買う時は、食材を買っているというより、
　ある程度時間や手間を買っているという認識を持った方が良いでしょう　

　材料と混ぜ合わせるだけですぐ出来上がる、
　というようなレトルト調味料などが巷には溢れていますが、
　家にあるしょうゆ、酒、砂糖…などといった調味料でも十分用が足りませんか？
　お料理が苦手でどうやって作れば良いのかわからない、
　という方も、
　こうしてネットに接続できる環境さえあればレシピくらいすぐに検索できますよね

　またそれ以外にも開ければすぐ使える的な食材も要注意
　小さな例を挙げると、
　ボイルして殻が剥いてあるうずら卵と、生のうずら卵
　生の物は家で茹でて殻を剥けば全く同じですが、
　たったそれだけのことで価格は倍くらい違いますよね

　要するに、前者はうずら卵を茹でて殻を剥くという数分の時間と手間を、
　卵の価格に上乗せして売っているということなのです
　もちろんこれらの食材を否定はしませんが、
　買わなくても何とかなるものはあえて買う必要はない、
　ということを常に頭の隅に入れておくと、
　ずいぶん買い物習慣が変わってくると思います

　それからよく言われることですが　
　「空腹時には買い物に行かない」というのも良い方法です
　お腹が空いてるとどうしてもすぐに食べられるお惣菜や調理パンなどを
　買ってしまいたくなりますよね

　つい「100円くらいならいいかなぁ」なんて思って買う物も、
　積もり積もればけっこうな金額になります
　こうした物を衝動的に買ってしまわないような工夫も大切ではないでしょうか

その5　どうしようか悩んだ時は買わない

　「これはまだ家にあったかな？」
　「美味しそうだし、ちょっと買ってみちゃおうかな」
　「近所の八百屋さんの方が安いかもしれないけどどうしよう」・・・
　なんて買うかどうするか悩む事はよくあると思います
　そんな時は迷わず買わないことを選択しましょう

　たしかに「あの時買っておけば安かったのに…」と
　後悔してしまうこともあるかもしれません
　ですが、買わずに後悔する事よりも、
　買って無駄だったと後悔する確率の方がはるかに高いことを、
　皆さんもう経験上お気づきではないでしょうか

　買わないという選択にはお金は必要じゃないのですから、
　とりあえず悩んだら買わないレジを通る前にもカゴの中身を最終確認し、
　あーこれはどうしよう、と思った物は戻すくらいの心構えでいきましょう

以上5項目を読まれてどう感じましたでしょうか
「でも例外だってあるし…」
「そんなこと言われても実行するのは…」と思われた方も
いらっしゃるのでは？

確かにこれを全て忠実に実行させるのは容易ではないかもしれません
ですが一番の問題なのは、
そうした無駄買いをする自分を許してしまい、
無駄使いをした自分に言い訳をするその「習慣」なのです

やはり無駄買いを減らすのもダイエットと同じで、
自分に言い訳をしていては決して成功はしません
無駄な物を買って「仕方ない出費なのよ」と
自分に言い訳し続ける買い物習慣から脱却してみませんか？



こんな情報を交換できればいいなっておもってます。
トピックの作成などは自由にお願いします
節約秘法などがあれば是非是非公開してもらいたいです



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