「適度な運動を毎日したいけど、いつも三日坊主だ...」
こういう悩みをお持ちの人はきっと多いはず
そんなあなたには何よりもまず一緒に頑張る”仲間”が必要です
このコミュニティは...
筋トレが趣味だ!
代謝量を上げて脂肪を落としたい!
ショートパンツ、スキニーデニム、タンクトップを格好良く着こなしたい!
むしろ筋肉がファッションの一部だ!
etc...
このような人たちを求めています
みんなで励ましあいながらエクササイズを続けていきましょう
運動が苦手な人、運動をする時間がない人はストレッチやマッサージを続けるのでもOK
岩盤浴、半身浴もOK
とにかく何でもいいから簡単なことからマイペースに始めてみましょう
日々楽しみながら健康体をめざすぞ
メンバーの参加コミュニティ
困ったときには