Let's Exercise !!

詳細 2016年5月23日 16:42更新

「適度な運動を毎日したいけど、いつも三日坊主だ...」

こういう悩みをお持ちの人はきっと多いはず

そんなあなたには何よりもまず一緒に頑張る”仲間”が必要です


このコミュニティは...

筋トレが趣味だ！
代謝量を上げて脂肪を落としたい！
ショートパンツ、スキニーデニム、タンクトップを格好良く着こなしたい！
むしろ筋肉がファッションの一部だ！
etc...

このような人たちを求めています

みんなで励ましあいながらエクササイズを続けていきましょう

運動が苦手な人、運動をする時間がない人はストレッチやマッサージを続けるのでもOK

岩盤浴、半身浴もOK

とにかく何でもいいから簡単なことからマイペースに始めてみましょう

日々楽しみながら健康体をめざすぞ

• タイムライン
• トピック別

もっと見る