やせヨガサークル藤沢

ログインして参加する

詳細 2016年1月3日 21:40更新: ☆☆☆やせヨガサークルシャンティ☆☆☆

只今、参加者募集中!!

◆ ヨガってどんなことやるの？
◆キレイになりたい！
◆痩せたい！
◆日頃の疲れを癒したい！◆小さい子供が居るけどヨガがしたい！
◆自分の時間がほしい！

などなど…

◎ママのためのヨガレッスン
◎ダイエットヨガレッスン◎ちょいリッチアロマヨガレッスン
◎ママのためのきれいヨガレッスン

☆一人の時間を楽しむヨガレッスン

☆子連れで楽しむヨガレッスン

\(^-^)／只今、参加者大募集中です\(^-^)／

●開催場所は湘南、藤沢、大船中心に考え中。
勿論、それ以外のところからでも参加オッケーです。また、mixiをやっていないお友達やママ友との参加もオッケーです！
●開催は人数が集まり次第行います!!
限定 50名様です。

レッスンは定期的に開催していきたいと考えています。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=63334157&comm_id=5692097&guid=ON
↑等コミュニティは認証制です。参加申し込みされた後、自己紹介をお願い致します。
初めまして。

ヨガインストラクターの小山内愛と申します。

http://m.mixi.jp/show_profile.pl?guid=ON&id=14671886

私自身 4人の子育てママです。栄区で30代～70代の女性が参加しているヨガクラス『HAPPYヨガ』を主宰しています。

子供が多い私はなかなか自分が息抜きをする。リラックスする。時間が持てずにいました。結婚出産も早く、実家の長野県から神奈川県に結婚のため移り住み友達もいないところからの生活がスタート。

子供が小さいと子供中心の生活。

少し成長してできる自分の時間の使い方がわからない

また、出産の度に太ってしまいました。

そんな時にヨガに出会いヨガのもたらす癒しのとりこに☆

育児、仕事、家事に取り組む自分がいました。

そんなヨガを深く学びたいと思い、４人目を出産後
ヨガインストラクター資格を取得しました。

養成スクール卒業時(４人目の娘がちょうど一歳)には、体重が減り今では妊娠前より痩せることができました。自分の身をとうし、改めてヨガ効果を感じています。