こころのすき間に南無阿弥陀仏

詳細 2023年3月26日 20:22更新: 人は暇さえあると過去に後悔しまだ来ぬ未来に不安するものですが、今ここにある感覚に集中さえすれば余計なことを考えずにすみます。

このコミュでは法然が言った「南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏・・」を繰り返し唱えることによって音やのどの振るえなどに集中し、結果をシェアし情報を交換しようというものです。

方法はかんたんです。

いつでも好きなときに５分でも１０分でも繰り返し「なむあみだぶつなむあみだぶつ」（私は南無妙法蓮華経がいいなぁという方は南無妙法蓮華経でも可。）と唱え、ご感想なども含めて、変化があれば書き込んでください。

このコミュでは身体感覚に集中することに重きをおきますので、なむあみだぶつより南無妙法蓮華経のほうがなじみのある方は南無妙法蓮華経でもかまいません。
いっそ、南無阿弥陀仏妙法蓮華経～～でもいいですよ。不動明王真言でもいいですし、詩篇～～章でもいいです。延命十句観音経も可です。ただし、聖的なものですね。エロイムエッサイムとかは不可です。