- 詳細 2017年9月30日 19:28更新
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家庭で簡単に出来る、
１食２００カロリー以下のダイエット飯レシピ！
２００９年８月中旬から、
本格的に「ダイエット」を 始めました。
野良ちゃんご存じなんですが、会うたびにﾎｿｰﾘ 笑
しかし！
お金のかかるダイエットじゃ嫌だ！(;ﾟ□ﾟ)
そう思い、自分なりに今日まで♪
コックという職業と、なーんでも調べられる時代に感謝！
体重はマックスからマイナス２１キロ
って？モトモト何キロですかー！ε=ε=┌( ﾟ□ﾟ)┘
証拠写真は絶対ないです 笑
そんなこんなの「きら式ダイエット飯！」
どうぞご参加くださいねー♪(@^^)
