東京都杉並区にある、at basementのコミュニティです。
at basementでは、第3木曜日にローフードクラスを開いています。
ナイフ1本で簡単につくれるものから、
Vita-mixやディハイドレーターを使ったローフードのご紹介です。
クラスの様子はコチラ
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また12月より毎週木曜日には予約制のおうちカフェを開いています♪
ある日のカフェのメニューはコチラ
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ローフードは、人間同士、植物と私たち、動物と私たち、私たちの健康と未来、
沢山の命と地球・・・いろんなものが手をつなぐ料理です。
ローフードで沢山の人や事柄と手をつなげますように!
そんな気持ちを込めての、at basementのコミュニティです♪
Love and Light ♡
困ったときには