心のリハビリ

詳細 2012年7月17日 13:12更新: 日常生活を普通に送ってるけど、実は精神的に崩壊した方や、する手前の方を中心に『心のリハビリ』ができる場になれば良いと思ってます。
主に現実を逃避したり、妄想したり、普段人には言えない本音を吐いてしまう等して、自分なりにストレスを発散してください。
その結果心が少しでも楽になればリハビリできたと言えるでしょう。
それでまた明日から頑張ろうという気持ちになれればいいと思います。
これを繰り返し行い精神的に普通の状態にまで持っていくのが目標です。

※注意※
公共の場ですので、個人や会社名等を特定できる書き込みは遠慮してください。
過度な書き込みも厳禁です。
日常生活を送るのに支障がでるほど精神崩壊の度合いが重度の方もご遠慮してください。
専門医に診てもらうか、専門のコミュ等に行くことをオススメします。