横浜　ベリーダンス☆Hiris

詳細 2020年11月6日 19:59更新

横浜市のJR根岸線(京浜東北線)新杉田駅より徒歩５分
磯子スポーツセンターにて

ベリーダンス体験レッスン
参加者随時募集中

ベリーダンス・・・
見たことないどこで習えるの1回くらいならやってみたい
痩せるくびれる

そんな方に、ぜひ
ベリーダンスの楽しさを体験してください（＾＾）
ベリーダンス初めての方を対象にした、体験教室です。
誰でも楽しめるレッスン内容です。
年齢や日頃の運動不足など気にせず、お気軽にご参加くださいませ☆
個人のレベルに合わせた丁寧な指導がモットーです

すでにベリーを習っているけど、難しくてついていけないので
基礎からゆっくり習いたい、という方もどうぞ。

このクラスがものたりなくなってきたら、桜木町スタジオも
ご紹介します（＾＾）（←スタジオは発表会などのチャンスもあり！）

アラブの音楽も素敵ですよぉ〜

【レッスン内容】
ベリーダンスの基本的な動きを練習します。
腰を回す、お腹を動かす、などインナーマッスルを使います。
しなやかなシェイプアップにも効果的です。
女性らしいエキゾチックな雰囲気もお楽しみください。
普段運動をされていない方、身体のかたい方、ご年配の方などでも、
無理なくご参加いただける内容です。

【日時】
不定期開催。
随時、イベントにて詳細upします。

【場所】
磯子スポーツセンター　研修室
（JR新杉田駅　徒歩5分）

【参加費】
初めての方　1000円♪
２回目以降　1500円♪

【服装】
動きやすい服装（ジャージなど）、裸足

【講師】
Izumi Oriental Dance Studio所属インストラクター
Hiris（イリス）
　講師実績・・セントラルスポーツ　朝日スポーツクラブBIG-S
　　　　　　　パソナ倶楽部表参道

【予約、問合】
Hiris（イリス）まで
※お申込みがない場合は予告なくキャンセルになりますので
　ご参加希望の方は、お申込みをお願いします

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