- 詳細 2016年4月2日 16:03更新
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音楽人の身体のためのコミュニティー
楽器だけじゃなく
身体のメンテナンスも大事です。
腱鞘炎などで悩んでる、
こんなケア方法がある 等
皆さんの意見交換の場になれば幸いです。
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音楽に限らずプロとして活動する人、プロを目指す人。
何かに打ち込んでいる人、
頑張っている人は
少なからず身体を酷使し、身体の使い方に偏りがあると思うのです。
楽器の演奏家は
重い楽器の持ち運び
長時間、同じ姿勢で練習
筋肉の過度な使用 等
そして
リズム感は良くても
生活のリズムはズレている
そんなこんなで腱鞘炎や肩こり、首の痛み等、
身体に不具合が生じている人集まれ〜
さぁ、楽しい音楽の時間だw
