3in1（スリーインワン）

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詳細 2020年4月30日 20:55更新: スリーインワンのコミュニティです。

盛り上がっていきましょう！

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主なトピックス

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3in1(スリーインワン)とは、
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3in1(スリーインワン)とは、
身体に聞いて、心・感情を開放するカウンセリング技法です。

身体(ボディ)、心(マインド)、魂(スピリット)の３つを統合/バランスさせるの意で、スリーインワンと呼ばれています。

脳を統合/バランスするという意味で、
ワンブレインとも呼ばれています。

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スリーインワンに　できること
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自分が望む方向へ行こうとするときに、ブレーキとなる
感情のパターン＝思い込み、信じ込みを開放させることができます。

人にはそれぞれが持つ　心のくせ=パターン　があります。この心のくせの多くは、お母さんのおなかの中で命を受けた瞬間から、おおよそ6歳頃までの体験や、その時に感じた感情を通して形成されます。

そして、それ以降、似たような場面に遭遇するたびに、"以前と同じパターン"として、無意識のうちにまた同じように"反応"してしまうのです。

しかし、その反応が、自分の望む感情と異なる場合、
あなたの進む力に対し、無意識のうちにブレーキをかけてしまうでしょう。

その無意識にブレーキをかけている原因を探り
優しく開放するのを手伝うのがスリーインワンの技法です。

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スリーインワンの技術・技法
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☆その１　筋反射テスト：
身体はストレスに対して敏感に反応します。敏感に反応している身体は、脳のストレス状態を現しています。筋反射は、この生理学的な反応を利用して、ストレスの度合いを調べたり、ストレスの原因や問題を正確に特定していく技法です。両腕に優しく触れ、脳からの影響を現している筋肉の反応を読み取ります。

人は、強いストレスを感じると、無意識のうちに力が入ります。
それは脳の神経が、強いストレスに対して、防衛反応を示すためです。

その反応を、筋肉をみることによって、観察します。
それによって、そこに大きなストレスがあることが分かるのです。

セッションの様子は、このコミュニティのトップの写真に
あります。

☆その２　振る舞いのバロメーター：

ストレス解消の第一歩は、ストレス下で感じている自分の気持ちに、ハッキリ気づくことです。このスリーインワン・コンセプツ社が独自に開発した、振る舞いのバロメーターを使って、ストレスを感じているときの自分の振る舞い（行動）や、感じている気持ちに気づいていきます。さらに、この振る舞いのバロメーターから、ストレス下では気づくことが難しい、望んでいる状態も知ることができます。

僕も、スリーインワンのカウンセリングに出会い
人生を大きく変えることができました。

スリーインワンなど、感情にかかわることが
次の時代では大きく求められるはずです。

人は結局は感情で動いています。

どんなに自分が望む状態をイメージしても
小さいころにあるストレスによって、
無意識にブレーキをかけていることは多くの人に見られます。

トラウマ・ストレスと聞いて、
多くの人は、暴力や親の離婚などで形成されると思うでしょう。

しかし、トラウマは、お母さんやお父さんの何気ない一言などで
出来ることが多いのです。

例えば、ストーブの近くに子供がいたので、
「あぶない！」って言ったとします。

子供は、本来ならばストーブがあぶないと認識するところ
こっちの方向は危ない！と『思い込み』をしてしまうのです。

それが身体に残っていて、大人になっても
無意識のうちに、その思い込みが残っていて、
そちらの方向に行かないようになります。

そんな思い込みが人には多くあります。
人間関係
お金
パートナーシップ

そのトラウマの思い込みを開放してあげるのが
スリーインワンなのです。

僕はこの技法、ひいてはこの感情が人生を決めているという
考え方が多くの人に広がればいいなと思っています。

そしたら、みんな自分の望む人生をおくれるのに！って。

だから
このコミュニティを盛り上げていきましょう☆
よろしくおねがいします(^^)