群馬でHIROKOとヨガ＆ピラティス

群馬でヨガ・ピラティスのインストラクターとして、一人の女性として日々成長していきます。
色んな方々に素敵なコトを沢山知っていただきたいです
私的にお気に入りのアシュタンガヨガも教えています

ＨＩＲＯＫＯのブログ
http://ameblo.jp/yogapi/

○コミュニティー『群馬でＨＩＲＯＫＯとヨガ＆ピラティス』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831

○Twitter『 HIROKOluxe 』
http://twitter.com/HIROKOluxe


ホームページ
http://classeduluxe.jp



ＨＩＲＯＫＯのプロフィール

○YOGA＆PILATES【classe du luxe】主宰

○ポールスターピラティス認定インストラクター

○ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター

○PFAピラティスコーチ

○日本フィットネスヨガ協会ヨガインストラクター上級コース修了

○ＩＹＣアシュタンガヨガティーチャーズトレーニング修了

○ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター

○BABY OM主催赤ちゃんとママのヨガ認定インストラクター

○フレックスクッションヨガ認定インストラクター

○ピラティスwithフレックスクッション認定インストラクター

○JRFA認定フットケアセラピスト

○AEAJアロマテラピーアドバイザー



現在のレッスン指導クラス

○前橋テルサ　TEL 027 231 3943
住所：前橋市千代田町2-5-1 7F

・コアバランス　毎週水曜 10:20〜11:05

○前橋グンゼ　TEL 027 235 5679
住所：前橋市国領町2-15-10

・ヒーリングヨガ 毎週月曜 13:50〜14:50
・ボールピラティス 毎週水曜 15:00〜15:30
・ボールピラティス 毎週木曜 18:40〜19:10


上記のクラスはそれぞれのスポーツクラブへの入会が必要です
　
○前橋カルチャーセンター TEL 027 223 5121
けやきウォーク2階

・パワーヨガ＆ピラティス 　毎週水曜 19:40〜20:40
・パワーヨガ　　　　　　 　毎週木曜 19:50〜20:50

月5250円 3ヶ月前払い制 詳しくは上記TELへお問い合わせください


○ペアーレ桐生ノヴァ（カルチャースクール）TEL 0277 44 8000
住所：桐生市宮前町2-12 JR桐生駅北口徒歩1分　

・パワーヨガ 毎週月曜 18:30〜19:30 　
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週月曜 19:40〜20:50
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週金曜 13:30〜14:30

月4515円 6ヶ月前払いの場合割引あり 詳しくは上記TELへお問い合わせください
託児所有ります

○前橋総合運動公園

・ヨガ全10回コース　月曜、木曜 10:30〜12:00
前橋広報にて年3回募集の上抽選

○前橋大渡り温水プール　

・ピラティス＆ベリーダンス教室全10回コース 毎週金曜 10:30〜11:30
・ピラティス教室全10回コース 毎週金曜 19:00〜20:00
共に前橋広報にて年4回募集の上抽選

○吉井町片山公民館　吉井町ヨガサークル　【シエスタ】

・パワーヨガ＆ピラティス 毎週水曜 12:00〜13:30

こちらのサークルに参加希望の方はメッセージに直接ご連絡下さい


ＨＩＲＯＫＯのプロデュースクラス

　　　　　　　　　　　　　
○ライフアップ スクウェア アイズ TEL 027 220 4102
住所：前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2Fラウンジ
駐車場完備
　
【classe du luxe】光、音、香りから癒される空間

・ピラティス　　　 毎週火曜13:30〜15:00

・ヨガ 　　　　　 　毎週木曜 13:00〜14:30
・ストレッチーポール&ピラティス　毎週木曜 14:40〜15:40

・ストレッチーポール&ヨガ　毎週土曜 13:00〜14:00
・ピラティス　　 　毎週土曜 14:10〜15:40
・ヨガ＆ピラティス 毎週土曜 15:45〜17:15

チケット制 1回 2200円 5回 10000円 10回 19000円 4ヶ月有効
入会金 3000円


こちらのクラスに参加希望の方はメッセージに直接ご連絡下さい


ご希望がありましたら女性のみのプライベートやセミプライベートレッスンもお受けしております

持ち物:どのクラスも動きやすい格好で来て下さればＯＫです
お持ちであればヨガマットをお持ちください


今までのレッスン指導経験

○日本フィットネスヨガ協会 目黒本部

○オアシス浦和

○コナミスポーツ高崎

○Doスポーツ高崎

○ウイングジム富岡

○上里カルチャーセンター

○幼稚園、小学校での母親教室などの講師



どうぞよろしくお願いします

classeduluxe@gmail.com