頑張るママのココロの温泉♪

詳細 2017年10月21日 15:25更新

「いい母親にならなくては」って頑張っていませんか？
でも、「いいママ」より、「しあわせなママ」が子どもを幸せにするのではないでしょうか？
「しあわせなママ」でいるためには、心の余裕と、自分のことを好きでいれることがとっても影響してると思います

自分の時間をもったり、自分の心を見つめる時間ってなかなか持てないけれど、ママだって、ママだからこそ、ホッとリラックスして自分をケアする時間が必要です

☆イライラして子どもにあたってしまう
☆子育てサークルなどのママ友の前では「いいママ」でいようと頑張ってしまう
☆子育てや家庭の悩みを相談できる人がいない
☆「自分らしい」ママでいたいけど、何が自分らしいのかわからない
☆なんだか社会から置いていかれてるような・・・
☆子どもの個性や病気などで、子育てサークルには行きにくい・・

などなど・・
ママの悩みは尽きません

そんな、頑張ってるママがほっと癒されて、子育てのエネルギーを充電する「心の温泉」みたいな場をつくりたいと関西を中心に「ママのためのアートセラピー講座」を開催しています

アートセラピーとは・・・
目に見えない「こころ」や「感情」などを、絵や色んな素材で表現していきます。アートというと敷居が高く感じますが、子どもの頃の落書きや夢中で何かを作っていたあの時の感覚ととても近いです
「感情を表現すると人生がすすむ」という言葉がありますが、アートセラピーは安全に思いっきり自分の感情を表現できるツールでもあります
できあがった作品は、一切評価したり判断はしません。作品からのメッセージを一緒に受け取っていきます


このコミュでは
・講座参加（希望）者の方の情報交換
・講座の告知
の他に、mixi版「ココロの温泉」として
・子育て、家庭の悩み
・自分の思い
などもシェアできる場になればと思っています


約束ごと

安心してコミュニケーションできる場にするために、以下の約束ごとを決めておきたいと思います。
管理人が約束に反すると判断したら、予告なく削除させていただく場合も、もしかしたらあるかもしれません。

＊他の人の書き込みに対して、「批判」「判断」はこの場ではやめておきましょう時に人を深く傷つける時がありますので。
「私は〜と思います」という表現で、ご自分の思いを書かれたらいいかと思います
＊コミュの内容と関係ないと思われる書き込みはご遠慮くださいね



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