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- 詳細 2010年8月15日 23:26更新
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はじめまして、パーソナルトレーナーをやってます。簡単に言うと個別運動指導を体の歪みを一緒に正して、効果的なダイエット運動や腰痛、肩コリが楽になるお手伝いをしてます
女性はヒールを履くんで、腰に負担がかかりやすいです
ちょっとした悩みもオッケーです。運動の秋
頑張りましょう
私自身、意志は弱い方なので、みんなで続けたいと思います
