yoga/ヨガ/ヨーガの質問箱

詳細 2024年6月24日 00:14更新

ヨーガに関するあらゆる質問箱。

〜ヨーガとは〜
　ヨーガ (योग Yoga) とは古代インド発祥の修行法。アーサナ（asana,姿勢）や、プラーナーヤーマ（呼吸法）のみを重視する健康ヨーガ的なものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々である。狭義には、六派哲学のヨーガ学派から始まった、解脱、すなわち個体魂の神への結合を実現するための実践体系を指す。

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　もし人が自己を分析するならば、彼は「わたし」をなどというものを見出すことはできない。

たとえばたまねぎを見てごらん。まず赤い外皮をむき、それから厚い皮をむく。それを次々にむいていくと、中には何もないことがわかるだろう。

その状態においては、人はもはや彼のエゴの存在を見出さないのだ。
また、そこにそれを探すべき誰が残っているというのだ。

その状態で−−彼自身の純粋意識において−−彼がブラフマンの真の性質について、どのように感じるかを誰が説明することができるか。

あるとき、塩人形が海の深さを測りに行った。
水の中に入るや否やそれは溶けてしまった。

さて、誰が深さを告げることになったか。

　完全な叡智の印がある。人はそれを得ると沈黙してしまう。そのとき、塩人形にたとえられる『私』は、絶対の真理・智慧・歓喜の海に溶け込んで、それと一つになってしまうのだ。

　そこには、区別のかすかな痕跡も残らない。

　―――ラーマクリシュナ・パラマハンサ

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「ヨーガの言葉がわからない」
「種類多くてわからない」
「理論が知りたい」

始める前、行じるている最中いろいろな疑問が出てくると思います。
そんなとき、回答を共有できる場にしたいと思います。

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