睡眠相後退症候群

詳細 2023年1月10日 22:46更新: 詳しくはこちらから
「睡眠相後退症候群」とは？
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=924723&media_id=77

朝起きれないこれは自分の怠惰によるものなのか

確かに多少は関係しているかもしれないけど

それだけでは説明がつかないくらい起きられない!!

大事な日に限って…

入社式。

試験。

デート。

遊びの約束。

仕事。

学校。

etc…

・朝、目覚ましをかけても聞こえない。
目覚められない。

・目覚まし時計が２個以上ある。

・ケイタイのアラームは５分おきに鳴るよう、何個も設定する。

・朝起きると、頭が痛い、重い。食欲がない。など身体の調子が悪い。

・でも昼過ぎには好調になる。

・夕方、夜からは元気がいい。

とにかく
自分の強い意志とは関係なく、目覚められない方

トピ立ては自由です

好きな時間に
気になるトピックを。

みんなで話しましょう

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