どうしたら痩せられるの(-.-;)

詳細 2014年6月9日 20:58更新

色んなダイエットが出てくる中・・・

せっかくだから色んな物を試して結果を見てみたい

こんな勝手管理人でごめんなさい

朝からダイエットで
上がってるのは
バナナ、キュゥイ、スイカですよね

私の勝手な判断ですが朝フルーツはいいのかなぁ


私はこの６年で２０ｋｇも肥え・・・・
ただ今の年齢４２歳
太ってておばさんおばさんしたまま

このまま年を重ねるのは嫌だと一大決心しました。

今までにも・・・別に何もしてこなかった訳じゃないんですよ
色んなサプリ試したり・・・痩身の機会を買ったり・・・・
コアリズム買ったり・・・・きりが無いほど

でも仕事上甘い誘惑に負けてしまったり・・・・
運動する時間があれば・・・少しでも寝たいとかで・・・
いつも・・・断念

着る服は少しでも体型を隠そうと・・・
大きめな物を選んだり・・・
人目を気にしたり・・・
そんな自分にもっと自信を付けなきゃ人生絶対楽しくない

でも悲しいことに・・・・
人は外見で判断されちゃいます
肥えてる子よりスリムな子が得をするケースは
絶対的に多い
損をするより少しでも得をしたい
そして自信を持ちたい


今までダイエットすると何度も宣言してきたけど

私の気持ちの何処かでまだそこまでは…と
甘えがあったんです

鏡に映る自分は日々変わらない自分なんです

実際人から見たら
どれだけ太ってるのかは本人からは以外とわからない

自分がどれだけデブなのか自覚出来てないんですよね

だから長い人生の中
最後にもう１回だけ
真剣に目標を立て
ダイエットにチャレンジしてみたいと思います
ただダイエットの報告だけじゃなしに
今の心情など・・・愚痴りながら・・・・
みんなで励ましあって・・・ダイエットしませんか？

一緒に励まし合いながら一緒に頑張りましょう

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