- 詳細 2015年10月4日 09:16更新
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わたしは天人(アマント）というカフェバーでカフェスタッフとして働いております
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また！カフェ天人の２階で実はヨーガも実践しています
↓ヨーガの紹介です
＠＠アマントでのヨガクラス＠＠
４月 １３日〜
第１を除く月曜
第１、３木曜
レギュラークラス(予約なしでもＯＫ）
２０：００〜 ウォームアップのためのヨガ
２０：４０〜 瞑想を含む各種のプログラム
各月毎週金曜日 予約された方のみの個人・集中クラス（電話・メールにて受付）
１９：００〜２２：００の間の１．５h
慣れた方、もっと生活の中にエクソサイズを取り入れたい言う方の為の 質疑応答、瞑想のついた効果的プログラム
わかりやすくて馴染みやすい！ 心地よくて続けたくなる！
よりヨガに興味をもって頂けたら私はそれだけで満足です！（＃＾０＾＃
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古い築120年の古民家を改装したおしゃれなカフェです
ヨガに興味のある方 やってみたいけど…体が硬くてなどご意見や 色んなヨーガの情報をたくさんトピックなどに載せていきます
お気軽にご参加くださいませ
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