ひとりで朝礼

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詳細 2017年2月12日 20:02更新: よく会社の部署単位でやるような朝礼を
会社に行く必要がない人もやってみよう

というコミュです。

■やりかた■

・・・まずはじめに
☆朝礼と夕礼の時刻をだいたい決めておきます。
　会社で言うところの始業時刻と終業時刻にあたりますが、
　ライフスタイルに合わせて毎日違ってもいいと思います。
　ただ、朝礼に関しては前の日から決めておきましょう。
　
☆社訓を用意しておきます。
　常日頃念頭におくモットー、主義、会社で言うところの経営理念など。

・・・実際にやるときのポイント
☆実際に朝礼をするときのように立ってやります。
☆周りのヒトに報告するような感じで発言します。
☆独り言にならないように。

【朝礼（3分ぐらい）】

「おはようございます。○月○日の朝礼を始めます。

　社訓。『（※1）』
　
　今日の予定ですが（※2）

　それでは今日も一日よろしくお願いします。」

【終礼（5分ぐらい）】

「終礼を始めます。

　今日やったことは（※3）

　明日の予定は（※4）

　それでは今日も一日お疲れ様でした。」

※1　社訓
私の場合
「私は自分に関わる事象にかかる時間を的確に把握し、それに従って効率よく行動できます」
みたいな、わざと硬い文章を自分で作って読み上げてます。
その方が会社っぽい雰囲気が出る気がするので。（あくまで自己判断）
硬いのが嫌なヒトはもっとくだけた、単語とかでもいいと思います。

社訓の決め方ですが
自分がこうなりたいなー、こうありたいなーという理想像をランダムに書き散らしたあと、
その中で一番実現したいものをいくつか選んで文章化します。
肯定的な文章にするのがポイントです。
覚えて暗証できればなおよいです。

思いつかないなー、とか　考えるの面倒くせぇよ、ってヒトはとりあえず
「笑顔・やる気・すぐ行動」
とか
「小さなことからコツコツと」
とかでいいんじゃないかな！

※2　今日の予定
午前中に○○をする、とか○時までにこれとこれをやる、
時間があったら○○に手をつける、といった程度でいいです。
私はついだらだらしがちなので、昼ご飯の時間まで宣言しています。

※3　今日やったこと
朝宣言したとおりに達成できなくてもあまり自分を責めないように。
もしくは報告してるうちに言い訳したくなってきますが、してもいいです。
それを反省し、改善点を見つけてその後に活かす的な報告ができればもっといいですねー。

※4　明日の予定
簡単に。
明日だけでなく、今週の予定でも今月の予定でも、
これからこうしようと思ってますみたいなことが
報告の形式として何か言えればいいかと。

■目的■

日々効率よく時間を使うこと。
だらだら寝すぎず、健康的な生活を送ること。
ある程度規則正しい生活をすること。
自分に自信をつけること。

■やったらいいんじゃないかなってヒト■

ニート
ひとりだとついだらだらしちゃうんだよね、ってヒト

■別にやる必要ないんじゃね？ってヒト■

すでに自己管理できてるヒト
朝礼にトラウマがあるヒト

まあ会社勤めしてるヒトでも
自己管理できてないなーと思えば
おきてから会社行くまでの間にでもやってみれば
それなりに意義があるかと思います。
ただ朝礼中は

端から見ると痛い感じですｗ

ので、他の人に見られないシチュエーションでやるのがよいでしょう。

朝礼を習慣づけて有意義な生活を送りましょうー