アロマテラピーやハーブを取り入れた健康法や
食生活やストレッチ・マッサージなどを行うダイエット法などについて
色々な情報交換をしましょう♪
アロマテラピーやハーブには、体や心の様々な症状を改善する作用があります。
また、手作りの無添加食品は体に優しく、幸せな気分に。
お料理のレシピなども公開していきます。
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■管理人aym
アロマコーディネーターの資格を持ち、ハーブやアロマをメディカル的な観点から毎日の生活に取り入れるアドバイスをしています。
また、【Kiitos!】という名前で手作り石けんやバスソルトを製作販売しています。
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困ったときには