知らなきゃ損だよ！学べるコミ☆

詳細 2021年5月14日 22:50更新

このコミニティーは
常識を覆す情報発信
知ってお得な情報満載
目からウロコの情報提供サイト

特にダイエット関連は力入れてます
綺麗になりたい内面から輝きたい
ダイエットしたいいい人生を送りたい
毎日が楽しくなれるように
雑誌感覚で見れるような楽しいコミにしていきたいと思ってます

まずは、こちらをお読みください
みなさまへ・謝罪
http://ameblo.jp/youko1201/entry-10215432530.html

◆ダイエット関連◆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38705512&comm_id=3964868
なぜリバウンドが起きるのか？
ご飯って本当に悪者なの？
ダイエットコーラなら飲んでも大丈夫？
モデルさんの食事って
意外に知らない体脂肪の正確な測り方
甘いものと脂肪の関係
自分にあったダイエットプログラムとは？
その○○があなたを太らせてる
綺麗な体のラインの作るには
真実のダイエットとは
情報に振り回されない自分にあったダイエット
良く噛んで食べることに秘められたダイエットパワー
ビタミン不足があなたを太らせる
などなど

美脚特集
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38734021&comm_id=3964868
セルライトの秘話
セルライトの種類は4種類
アイテム
美脚技
スラットしたモデル脚

甘い物＆ご飯をダイエットに味方にする法則
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38739754&comm_id=3964868
ご飯と食べると太る〇〇
その食べ方が実はふとらせる
とりかた一つでダイエットの敵にも見方にもなるご飯
効率よく痩せる為の最善の摂取法
などなど近日公開予定

知らなきゃ損するサプリの裏情報
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38760389&comm_id=3964868

バストアップ関連
http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=3964868&type=bbs

便秘は健康にもダイエットにもＮＧ！便秘解消法
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38731352&comm_id=3964868

真面目なセックス講座
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38750711&comm_id=3964868

今日の献立☆自慢のレシピ☆料理トピ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38750002&comm_id=3964868

感謝の言葉☆大切なもの
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39080852&comm_id=3964868

こんなにダイエット情報が飛び交う中で
あなたがダイエットに成功してないのも
ダイエット業界の罠にはまってるか
根本的に太っていう原因を解決できてないからです

まだ、まだ、未完成ですがこれから
内容をこく熱くしていきます

あなたが応援してくれた分
私もあなたを応援します
コミが盛り上がれば私もやる気がアップします
みんなで楽しく盛り上げましょう

私からのメッセ
初めてダイエットする人は特に
間違ったダイエットに
走ってリバウンドしないためにも
ダイエットの基本的な事をまずしる事が重要

だからこそ、今は色々な情報が流れてるけど・・・
ダイエットするなら徹底的にカロリー計算とか
あれは太るとかコレは痩せるとか
○○ダイエットとか・・・
結局ブームに終わるのは結果が思うようにでないか
続けていけるものでないからです

私が今までの経験上や、研究していて
逆に思うのは、間違った情報が多すぎる事・・・

そのダイエット情報が時に代謝を落とす事も

情報はあくまでも、情報で真実ではないカラ
真実を教えてくれるのは、雑誌でも
テレビでもなくあなた自身なんですね

そして、ダイエットとは一生の付き合いであることを
まず、わかってほしい

だからこそ継続が出来ない
ダイエットならやらないほうがましかもしれません

たとえ、運動も、食事制限も、サプリなど
で一時期痩せたとしても
辞めれば元に戻ることを肝に銘じてほしい
間違ったダイエットがなぜ悪いか
それは代謝をどんどん落とし、
どんどんあなたを痩せにくくしているから

まずは、今まで行ってきたダイエット情報を
全部まっさらにする事からがスタートですよ

具体的に、どうして行くのか
それは人それぞれ色々あると思います

たとえば私がしている事をそっくりそのまま
あなたがやって100％痩せるとかいう事でもない
人それぞれ、抱えてる状況な生活スタイルなども
違うから、でも、だからといって
でも、今は生活不規則だからとか、忙しいからとか
なんだかんだいい訳はナシですよ

どのようにダイエットしていくかは
マイペースで大丈夫だから
無理はせず、逆に焦りも禁物
出来る事からスタートすればいいんです

ゆっくりだって、キット変わってくから
実行している分＝結果はでてきますカラ
それを信じて頑張ってほしい

そして、人間は食べたもので合成されていく
最近ではお腹を満たせばいいとか
食べたいものを思う存分とか、本当に食が乱れてる・・・
若い子は、特にお菓子などを主食とし
全くご飯を食べないなど・・・

昔は母親がご飯をつくり
みんなでそれを囲む時間、すごく今思えば幸せだと思います
そういう、なにか大切なものすら見失いかけてるような
今の時代・・・
少しでも改めるきっかけになってもらえたらと思います

美容、ダイエット、健康、毎日の笑顔も
全ての原点は食にあるからこそ、もう一度食べるという意味
料理する喜び、または興味だけでももっていただけたら嬉しい

だからこそ、色々な面で
改めて自分自身を見直すきっかけになってほしいナト

そして、最高の自分を自分自身で作れるように
これからも、ズット、今日よりもモット
輝ける自分になれるように手助けをしたい

そのために、トータルビューティーとして
ダイエット・美容・健康・生活麺情報など・雑談など
様々な情報の飛び交い、仲間と刺激し合い
励まし合い、自分を磨いていけるそんあ広場にしたいです

女性は特に、ダイエットは永遠のテーマですよね
だから、ダイエットには力を入れてます

そして、健康であり、毎日素敵な笑顔で入れるように
枠にはまらず、色々なトピックなど
立てていきたいと思ってます


まだまだ、不完全なコミニティーですが
最近ダイエット関連のマイミクさんが増え
一人ひとりの対応が追い付かないためにこのような
コミを立ち上げました

また、私自身のブログがその思いから作りました
http://ameblo.jp/youko1201/
最近は、ｍixからも沢山の方が遊びに来てくれ
また、ダイエットを中心に毎日想像以上に相談メールが来るため
ナカナカ対応しきれないため・・・
この場を借りて私のでこのトピに見合うような記事をまとめて
mixからも、いつでも分かりやすく
見やすいように整理したいと思ってます

皆様の励ましや、多くの感謝のメッセージが
あるからこそ、私も日々皆様の期待に応えられるような
記事を仕上げていきたいと思ってますので
今後とも応援お願います
そして、いつも気にかけて頂きありがとうございます

なので、ブログより分かりやすく
小さいダイエット・健康などのマニュアルだと
考えていただければいいと思います

ちなみに、純粋に綺麗になりたい、痩せたいという方のみを
中心としたコミにしたいので
一言でも、メッセージを冴えてお願いします

ちゃんと参加したいというメッセージを添えてください

携帯からだと一部有力な情報が制限で見れない場合がございます

その場合はメッセージください
情報提供が適切と判断した場合のみ、見方をお教えします

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