- 詳細 2020年3月9日 11:02更新
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50歳になり、還暦まで10年を切り（笑）
身体の健康、心の健康をいろいろと考えるようになりました。
いかに健康を維持して、家族や周囲のみんなに世話をかけず
ポックリと逝くことが出来るか（まだまだ先ですけど
）
僕はそんなことを考えていますが
おそらく多くの同年代の方々が思っていることだと思います。
もう50年生きてきたが
あと50年以上生きたい
そして
出来るだけ人のお世話にならず健康に生きる
世界に冠たる「寝たきりの長寿国」ではない
「元気な長寿国」の自分になるには
いまからどうすればいいの？
こんなことを語り合いたいんです
