ゆる〜く今日からダイエット

詳細 2019年1月29日 23:20更新

　【ゆる〜く今日からダイエット】


趣味ダイエットの皆さん

明日からダイエットなんてヌル〜イ事を言ってるよーじゃ絶対痩せませんから〜〜早速今日からやらなきゃ


　「何故ダイエットするんですか？」

　好きな異性に言われたから

　異性にモテるため・相手を見返すため

　健康・メタボ解消のため


等など理由は色々あると思いますが・・・理由はどうであれ、コツコツ続けることが大事であって、成果が出ないのはヤル気の問題だと思います


・ダイエットしても続かない方
・ついつい飲みすぎ、食べすぎてしまう方
・最初の一歩を踏み出すことが出来ない方

そんな人達の背中を押してあげる事が出来ればと思いま〜す。
ゆる〜いダイエットではありますが・・・どうせなら「カッコイイ男・綺麗な女」目指して頑張りましょう


ダイエット運動の色々　↓　↓　↓


　　「　http://www.kenkodiet.jp/ex.html　」



二種類の筋肉　
アウターとインナーの違いって？　　↓　↓　↓

　　　　「　http://everyman.client.jp/inner.html　」

　インナーを鍛えるのがどうやらダイエットにイイみたいですね



新陳代謝とは・・・？
ダイエットにきっと役立つはず　↓　↓　↓

　　　　　「　http://sibou.saotan.net/taisya.html　」


基礎代謝とは・・・？
新陳代謝と似てますがご存知ですか　↓　↓　↓

　　　　　「　http://taisya.denze.net/kiso.html#kiso01　」


「簡単・お手軽・お金を極力使わない」てのが、「今日からダイエット」のコンセプトで〜す



これは御法度　　

・　怪しいサプリメント・お薬を使ったダイエット方法や宣伝等

・　数日間の絶食・水だけダイエット等

んなモン使って痩せたってリバンは目にみえてますよ〜ん。それに健康を害す恐れもあるし当コミュでは論外ですそんなダイエットをしてる方は直ちに止めましょう



その他

【明日からグルメツアー】　トピたててます

美味しいお店や気になる飲食店等、紹介して下さいな

がんがん食べて体重増やしちゃってね〜

まァ美味いもん飲み食いしてメタボるンなら良いんじゃねーの・・・痩せればすむ事だし〜



皆さん、ただの豚にならないよーに

ゆる〜く頑張りましょう

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