身体と語り合うスノーボード

詳細 2013年2月18日 14:43更新

スキー・スノーボードはケガがつきもの
カラダのバランスも悪くなる
それも当然だと思ってませんか？

普段、仕事をしている上に、冬になれば毎週のように山へ行く中で、
ケガや疲労というのは大きなリスクだと思います

そこで、腰痛・脱臼・筋肉疲労・可動域の拡大など、日々の意識を改善
して、ストレッチやインナーマッスルの強化などに重きを置いた、
「楽しく・長く続けていけるスキー・スノーボード」を発信していきます

その他にも、全員参加型のケガの予防法や応急処置の方法、女性の為の雪山での日焼け対策やお肌のお手入れなど、管理者・参加者・男性・女性関係なく、みなさんで交流出来るコミュニティにしていきます

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コミュ発足記念第２弾！プレスタートイベント
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とにかくここで仲間を作って、健康的になって、
カラダ鍛えちゃって、ケガの予防しちゃって、
室内でも山でもスキー＆スノーボードを楽しんじゃいましょう

自己紹介はこちらから
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注意事項：販売・勧誘目的の書き込み、他サイトの紹介等はコミュの趣旨に反しますのでご遠慮下さい。こちらで判断して削除させて頂きます

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