北九州小倉北区で男女混合バレーをしているパワーコンプです
メンバーは12人で平均年齢は23歳のチームです
下は19歳、上は33歳の幅広い年齢層のメンバーです
パワーコンプはどの大会でも優勝を目指して熱くそして、楽しくやってます
練習日
水曜日 霧丘小学校 18時30分〜21時。
日曜日 足原小学校 17時00分〜21時。
練習内容
水曜日は2時間半しかないのでストレッチ、対人、スリーマン、スパイク、コンビ、サーブ&サーブカット、ミニゲームってな感じでやってますミニゲームに40分〜1時間位時間をとってます
日曜日は水曜日と練習メニューは、ほとんど変わりませんが楽しさ倍増です
興味を持たれて、パワーコンプの練習を見学したいと思う方は、気軽に連絡してくれればOKです
では、パワーコンプのサークルを楽しんでください