身長161cm 体重78kg 体脂肪46% 腹囲100cm から
10ヶ月で
体重58kg 体脂肪26% 腹囲86cmへとダイエットに成功した
特定健診・特定保健指導担当部署の現役ナースが管理人です。
ブラのサイズは なんと
90Bから80Dへと むしろバストアップ!
痩せたいナース メタボリックなナース、集え!
やればできる!必ず痩せられる!
参加されるみなさま
はじめましてトピックにコメント下さい↓
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注:
冒頭の自己紹介でもお気づきかと思いますが
このコミュは あくまで太り気味・太りすぎのナースが
健康的に痩せることを主旨としています。
そんなに太っていない人が「もっと美しくなりたい」と言って
美容体重を目指す場合はこのコミュの対象ではありません。
ご了承ください。