アメリカ発TRXサスペンション(自重トレーニング)についてのコミュニティーです。
ただのヒモ?なのに250種類のトレーニングができる画期的なトレーニング方法です。
アウターのトレーニングにも効果がありますが、実はインナーのトレーニングに効果を発揮すると思います。
某プロ野球球団が採用している画期的なトレーニングマシーン?(ヒモなんですけど)です。
使用法は、資格を持ったトレーナーのいる施設にいけば、ばっちり教えてもらえます。
最近、偽物が出回っているのを見かけました。(購入後、いったい誰が指導するの?って感じですが・・・)
使用してる方、興味のある方はどんどん参加してください!
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