メタボリックと特定検診・健康

詳細 2016年6月12日 16:52更新

平成２０年４月から４０歳以上の被保険者・被扶養者に対して、メタボリツクシンドロームに着目した生活習慣病予防のための検診（特定検診）・保険指導が全国的に実施されます。

生活習慣病を防ぐためにも、いろいろな手立てが講じられていますが、その中の一つに『ＫＹ式赤青ダイエット健康カレンダー』があります。

毎日、自分の消費カロリーと標準消費カロリーをカレンダーに記入する事により日常の摂取カロリーを考え、運動量と合わせて標準カロリーにもっていく。

メタボリックシンドロームとダイエットについて情報の交換をしましょう。


沖縄県警の肥満　3ヶ月半　１．３ﾄﾝ減量　対象８２３人　４割が改善


三ヵ月半の成果は１.３トンの減量・・。

県警が太り気味の警察官と職員８２３人を対象に、今年６月半ばから９月末まで実施した『肥満改善大作戦』で、約４割が体格指数(BMI)と体脂肪率の両方か、どちらか一方を改善し、目標値内におさめたことが分かった。

対象の８２３人が目標体重を設定し、一日の食事や運動量、体重の変化などを書き込む『ＫＹ式健康カレンダー』の書き込みを始め、約３ヵ月半を経て、　

６３人がＢＭＩ２５未満、体脂肪率２５％未満の目標値を達成。
いずれかを達成した人も合わせると３６６人に上り、対象者の４４．４％を占めた。
目標値を達成できなかった人も含めて数値に何らかの改善がみられたのは７１６人（８９．９％）
　　（沖縄タイムス　２００７年１０月２０日）

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