サーフランニング

ランニングはとてもいいです。


ファッションにおいては、スポーツウエアの最新テクノロジーがランニングによってテストされていたり、


音楽においては、ボブマーレーが毎朝3kmランニングしていたり...


最近、街や公園でスタイルを持ったランナーが、好きな音楽、好きなウエアをまとって走っています。


格好から入ってもいい、

「生活のリズムにメリハリをつけたい」
「ダイエットでちょっとお腹をへこませたい」
「体を動かして汗をながしたい...」


ちょっとした、きっかけからランニングをはじめてみませんか？


＜サーフランニング＞
マラソン競技やレースを目的とせず、ダイエットや気分転換するときなどに街中や公園を走り、心地よい汗をかくことを目的としたランニング方法。
音楽を聴きながら走ったり、お気に入りのランニングウエアをきてランニングすることetc...