MagmaYoga-マグマヨーガ

ログインして参加する

詳細 2015年12月14日 17:25更新: ＭａｇｍａＹｏｇａ（マグマヨーガ）　のコミュニティです。

このコミュニティでは富士山溶岩浴室内か専用スタジオ（マグマスタジオ）で行うＹｏｇａについて語らう場にさせていただきたいと思います。

ＭａｇｍａＹｏｇａって何がよいの？何が他と違うの？やってみたいけどその一歩が踏み出せないナドナド、聞きたい知りたいけど・・・と言った質問や、あそこのＭａｇｍａＹｏｇａ受けてきたよ！今度新しいＭａｇｍａＳｔｕｄｉｏ（マグマスタジオ）ができるんだって！なんて意見交換など、さまざまなお話を気軽に交わせる場にできればと思います。

■ＭａｇｍａＹｏｇａとは
ＭａｇｍａＹｏｇａとは富士山溶岩浴・マグマスパを行いながらただ寝ているだけでなく、Ｙｏｇａを行うことです。
富士山の溶岩から発せられる遠赤外線の熱で体を芯から温めながら行うことでアーサナ（ポーズ）をとりやすくし、呼吸を楽にできるようになります。ポーズに集中するあまり、呼吸がおろそかになってしまっていたりしませんか？そんな方には最適ではないでしょうか。
あたたかいお部屋での呼吸は一見苦しそうに思えますが、富士山溶岩浴室内はマイナスイオンが滝つぼ同等またはそれ以上といわれています。(2139)空気が澄んでいますので通常のお部屋より気持ちよく呼吸が行うことができ、またヨーガの呼吸を行うことでより深くマイナスイオンを取り込むことができます。
富士山溶岩浴とヨーガ二つ同時に行うことで、相乗効果が期待でき、「１粒で２度おいしい」といったお得感たっぷりです。

ＭａｇｍａＹｏｇａは初心者でも経験者でも行うことができるプログラムが組まれています。
初心者の人は無理なく、呼吸を中心にじっくり取り組んでみて下さい。
経験者の方は基本的なポーズを繰り返すことで自分の体の変化を見つめなおしながら新しい自分を見つけてみてはいかがでしょうか。

まずは論より証拠、老若男女問わず是非一度はご体験下さい。

■発言の削除について
暴力、偏見、人種差別、わいせつを助長する表現、またコミュニティメンバー及びmixi利用者を中傷する内容が含まれるトピックや書き込みに対しては、管理人の権限で削除致します。

■メンバーの削除
他のメンバーを一方的に中傷する書き込みをおこなう、荒らし行為などコミュニティメンバーとして相応しくないと判断した場合、管理人の権限でメンバー削除を行います。

■関連参考サイト
　http://www.magmaspa.jp/yoga/index.html
　http://www.magmaspa.jp/