- 詳細 2025年2月17日 18:11更新
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何か事を始める時には『３』と言う数字はよく耳にします。
三日坊主、石の上にも三年、三度目の正直。
そう、３と言う数字は物事をやるときに丁度いい切れ目なのです。
と、いうことで三ヶ月≒90日間頑張ってダイエットしよう、もしくは理想の体系になろうということです。
○○??を○○日間で痩せるという目標をまず日数を固定してこの中で何キロ痩せるかと逆転させて行動するっていうスタンスです。
開始日は開始宣言トピで宣言した日です。
終了日は90日後です。
始めに終了日も記入してください。
公開しながらやりたい人は一人一トピックで自分の記録をしてください。
明確に書かなくても現在−○○?という表現でもいいです。
たまに経過を報告して記録は自分でしたりすることも可能です。
