そうだ！腹筋をしよう。

詳細 2018年10月14日 13:05更新: ＜簡易版＞
最近運動不足だな～・・・
やることがないね～・・・

そうな時…
急に思いついた言葉！！（あの有名なＣＭばりに）

「そうだ！腹筋をしよう。」（≧∀≦）ｂｸﾞｯ

ってことで…
日頃全然運動しない人。
食べすぎでお腹がでてきた人。
運動不足でお腹がでてきた人。。
少し運動するたびに疲れてしまう人。
筋肉痛になるのが好きな人。
結構自宅で、腹筋や腕立てやってる人。
あんま自宅で、腹筋や腕立てやってないけどやりたい人。
正しい腹筋や腕立ての仕方を知っている人。
ソフトマッチョが好きな人。
ソフトマッチョになりたい人。
Ｋー１とかみた後に自分の腕見て悲しくなる人。
機械とか使って筋トレするより、自分自身の重力で鍛えたいって人。
私のように三日坊主で終わりそうだけど…
書くことによって続けられそうな人。

なんでもいいですのでお気軽に参加してください(｡_｡)ﾍﾟｺｯ