ストレス社会とよく言われますが、
実際に何が自分のストレスの原因になっているのか、
本当は何が問題なのか、分からずにいる人も多いのです。
体と同じように心にも「自然治癒力」があるのです。
本当の原因を見つけ、それに合った対応をすれば、
自然治癒力を高めて、自分で治すことが可能です!
体はどこも悪くないのに、なんだか具合が良くない、
最近、ちょっと調子が悪い、やる気が起きない、
などなど
カウンセラーに相談する前に、まずは自分で自分を
カウンセリングしてみましょう。
困ったときには