★３６５日ポジティブ★コミュの気持ちの切り替えを教えてください！

５０人を突破しました(*´∇｀*)ｶﾜｲｲ★

さて、ポジティブなみなさんは嫌なことがあった時、どうやって気持ちを切り換えますか？(*'-'*)

ネガティブシンキングで今からポジティブになりたい人は気持ちの切り替えができないとどうなっちゃうんですか！！？

教えてくださいーー！！

コメント(13)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 06月04日 18:12

気持ちが沈んだとき、釣りに行きます。
行く前の日に、使うﾙｱｰとか選別したり、友達と｢明日、ﾃﾞｶいの来たらどうする!?｣とか話してるときが一番興奮してます。
そして当日。
釣れようが釣れまいが、めちゃくちゃ楽しいです。
そりゃ釣れた方が良いけど笑
釣りは、俺にとってのｻﾌﾟﾘなんです。
みんな、釣りをするんだ!!笑

[2] mixiユーザー 06月05日 22:48

嫌な事があった時か～。
基本ネガティブな私は切り替えが出来ないと唸っちゃう。訳分からない言葉を発する。（汗）
それでも駄目だと……何か体も心も軟体動物になっちゃう感じ。ぐにゃぐにゃ。

切り替え方法…とにかく体を動かすかな。場所が許せば大音量で音楽を聴く！ｲｪｲ！！
後は絵を描く！　しかも超笑顔！　笑顔描いてると自分もその顔になってるんだよね。（笑）

[7] mixiユーザー 07月17日 18:19

行ったことない街を一人で散策するのとかいいですよね！
新しい発見とかあって気分もリフレッシュできるし★

確かに寝るのは最終奥義って感じですね(笑)
＞職人さん

[8] mixiユーザー 09月05日 04:16

ポジティブなので嫌な事が無い…(^^)
嫌な事を嫌と感じないので嫌では無いし、ストレス解消法もありません。イライラもしないし、常に自分を信用して自分が一番だと思っておりまつ。

[9] mixiユーザー 09月08日 23:12

そうだなぁ～。
＊好きな花を買って飾る！そして眺める。
＊緑の多い公園でぼ～～っとする。（緑に囲まれると落ち着きﾏｽ）
＊泣けそうな、心に染みそうな映画を選んで家で見る。
　思いっきり泣く。・°°・(>_<)・°°・。するとスッキリ♪
とにかく落ち込んだ時は、とことん自分と向き合いたいので、１人になりたくなります。

ちなみに、向き合うのがイヤな時は（いわゆる現実逃避したい時）
ひたすらゲームする、後はお料理したりとか・・・。
結構、集中するから、嫌なこと忘れちゃいます。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ