１８時以降食べないダイエットコミュの【自己紹介】初めましてはこちらから

管理人のひろっちです
今日でダイエット一ヶ月経ちました。
最近体重計に乗るのが楽しくなってきました。

倖田來未がテレビで言っていた一言がきっかけで始めました。
今までやっていたダイエットってなんだったんだろう？
って思ってしまうくらい簡単で我慢なく痩せられてびっくりしてます。

他にもやってる人がいたら情報を交換したいな
と思って思わずコミュ作ってしまいましたヾ(≧ｖ≦*)

これからよろし<(*σ　σ)>お願いしますぅ

コメント(579)

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[541] mixiユーザー 05月11日 00:32

はじめまして♪

おとといから始めて0,8減りました♪(//∇//)
ダイエットは3ヶ月が大事なので頑張ります♪

[550] mixiユーザー 06月19日 18:37

初めまして！！
食べないように頑張りますｗ\(^o^)／

[551] mixiユーザー 06月19日 18:45

はじめまして
体重を元に戻したい
40キロだいに
頑張るぞい

[552] mixiユーザー 06月20日 15:03

始めまして
去年末からダイエットを始めて
18時以降食べない生活に慣れました
他の色々なダイエットも取り入れていますが
ダイエット開始から15ｋｇ減りました
後、15ｋｇおとしたいです

よろしくお願いします(*･ω･*)

[557] mixiユーザー 08月07日 15:52

初めましてー

痩せたいんで6時以降食べないように頑張ります

[560] mixiユーザー 08月23日 01:45

初めまして＾＾まさに今の自分に最適なコミュニティ！！
参加させていただきます。よろしくお願いします。

8/20ダイエットスタート
身長191cm
体重140kg

目標はでっかく体重85kg！！

取りあえずは当面6時以降食べないダイエットと食事制限で
がんばります！！

目標の為、みなさんがんばりましょう。
よろしくお願いいたします。

[562] mixiユーザー 11月13日 01:24

家はサービス業なんでもう１０年以上、夕食はレストラン接客の前のＰＭ５：００に食べてしまいます。
その後、コーヒーくらいは飲みますが・・・。
男女問わず同志でがんばりましょう。

[564] mixiユーザー 01月23日 11:04

初めまして(^o^)

今日から頑張ります!!

[566] mixiユーザー 02月23日 07:51

更に、リバウンドを改善します。

気持ち新たに、、。痩せるかなぁ

[567] mixiユーザー 03月07日 18:18

初めまして！
18時以降食べずに頑張れるかな‥
けど痩せたい！
頑張ります(>_<)

[573] mixiユーザー 10月22日 12:14

初めまして！

最近、体調管理の為にダイエットに興味を持ち始めました

今、僕のマイミクのカズさんからたくさんのアドバイスをもらっています(^ ^)
カズさんは健康的に35キロ痩せられた方です(^ ^)
特にクレンズ・バランス・ビルドが大切だと聞きました

ダイエットに凄く詳しい方でたくさんの方から好評を頂いてます

カズさんのプロフィール貼っておきますね(^ ^)

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=23673744&route_trace=010000400000

是非、色々聞いてみて下さい！

[575] mixiユーザー 05月08日 18:10

初めまして

リバウンドしてしまい
薬で太ってしまい、健康的な痩せ方をしたいです。よろしくお願いします

[577] mixiユーザー 01月13日 17:06

初めまして♪
18時以降食べないという行動を始めて何年経つのか…自分でも分からない程､今では日課になってます｡

長い年月を掛けて70㌔から憧れの49㌔になりましたので今は毎朝､体重計に乗り増えないように気をつけています

甘い物は大好きで毎日のように食してます｡

ダイエットは､ストレスを溜めず､焦らず､ルールを決めて楽しくキレイに…がモットーです♪

こんな私ですが
よろしくお願いします

[578] mixiユーザー 07月24日 07:30

愛知から共に歩める方を募集してます。

現在リア友と目標設定や罰ゲームを作りダイエットに励んでいます。

先ずリア友である事、そして実際に何かを決めてやる事。

これがあればダイエットはより上手くいくと思うんです。

ちなみに目標設定や罰ゲームも出来る範囲内のものです。

興味のある方は書き込みお願いします。

毎日やり取りしています。

何時までに食べるとか、何日までに何キロにするとかです。

よろしくお願いします(^-^)

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