食べたい痩せたい・・・。コミュの生理のときの体重…

こんばんわ～!!

思いっきりわたくし事なんですが、今日から生理スタートで、
「やった!！今ならいくら食べても太らない♪♪」
って思ってるんですが...これってホントなんでしょうかねぇ??
友達もそう言うし、ずっとそうだと思い込んでいたんですけど...

あとっ!!
生理前と生理中は体重が落ちにくく、生理のあとは体重が落ちやすい。
これも実際のところどうなんでしょうねぇ～??

何か情報のある方!!
教えてください!!

【副管理人より】

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コメント(186)

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[147] mixiユーザー 11月18日 19:09

生理前一週間くらいは食欲が半端ないです。

甘いもの、しょっぱいものの繰り返しで２キロほど増えます。

で、生理開始からだんだん戻って、＋－２?くらいはしょうがないですね。

[148] mixiユーザー 11月18日 20:53

今生理前です

食欲半端無いです

食べても食べても満腹感が得られず…胃の中はブラックホール

今なら大食い出れそうﾃﾞｽ

[150] mixiユーザー 11月23日 10:19

生理中やばいよね

何してても『なんか食べたい』ってなるから

お茶とか飲んで誤魔化してるけど、我慢出来なくなったら食べるよ

逆にストレス溜まると
やばいからさ

そのかわり
終わったら、切り替えて

ダイエット開始

[152] mixiユーザー 11月23日 13:02

生理前は食欲やばいですっ

尋常じゃない食欲が生理前のサインになってます

[156] mixiユーザー 11月23日 13:56

気になるんですが痩せる生理後っていつから？
だいたい5日目ぐらいでそろそろ終わりかなぁと
思うんですけど
5日目6日目ぐらいにﾄﾞﾛｯとした生理じゃないのがでたりして
そしたらいつから痩せ期に入るんですかね？
そしていつまで痩せやすいんですか？

[158] mixiユーザー 11月23日 20:07

そうなんですか

ありがとぉございます

解決しました

[159] mixiユーザー 01月23日 18:05

私は生理前がヤバい

生理始まったら食欲まったくなくなるんだけど

[161] mixiユーザー 01月24日 11:04

生理中は、体が浮腫んで体重が増えるって、本に書いてあったのがあったんですが、真相は…

[162] mixiユーザー 01月25日 13:51

私は生理中は何をやってもほとんど変わらなくって終わった後は落とすﾁｬﾝｽ

って聞きました

[163] mixiユーザー 02月21日 16:45

私は、生理後～排卵あたりまで食欲旺盛になったり、体重増えたりします(T_T)
排卵後？～生理までは、痩せ期というか、体重が減りやすいです(>_<)どなたか同じような人、いらっしゃいませんか？

[165] mixiユーザー 03月27日 09:13

私は生理で食欲変わらないですね。
前～中はやたら便が出るので普段の便秘が解消されて、後はすっきりしてます。

体重は１キロ前後変わりますがそれ以上にムクミが気になります

[166] mixiユーザー 03月27日 09:19

ホルモンバランスの関係で生理前･生理中は痩せにくく（体が体力をつけるため蓄えようとするから体重も必然的に増えるし）生理後は痩せやすい。て聞いたｺﾄありますよ

[167] mixiユーザー 03月27日 09:34

栄養士の勉強をしてる時に知ったんですけど

生理中ゎ通常の新陳代謝ょりも低くなるので
ぃっぱぃ食べると太るそぅですょ

逆に生理ちょっと前ゎ新陳代謝が高くなるので
まぁ、太りにくぃはずです

[169] mixiユーザー 03月27日 11:39

生理前は食欲増すかな

でも生理中・生理後は痛み止めで胃が痛くなって痩せます

笑

[170] mixiユーザー 04月10日 12:23

生理前、生理中はかなり体重増えます

２～３?は太ります

生理終わるとまた戻るって感じです

[172] mixiユーザー 04月28日 09:37

今生理中なんですけど
今回初めて2キロ太りました

いつも生理始まったら
体重少し落ちるんですが

生理前の食欲がかなりヤバかった

[174] mixiユーザー 04月28日 09:46

今生理中なんですけど
今回初めて2キロ太りました

いつも生理始まったら
体重少し落ちるんですが

生理前の食欲がかなりヤバかった

[178] mixiユーザー 04月28日 21:14

生理が始まる前～生理中は体重が２～３kg太るよーになってると聞いた事があります

それは生理が始まって女性の体を守るよーな水分らしいので生理が終わる頃には戻ってるらしいです

なので生理前なんかは気にしないでストレスを減らす方が生理が終わってからのダイエットが楽だと思います

[181] mixiユーザー 05月02日 09:22

ピル飲んでます。
飲み始めて2年近くになりますが、ずっと生理前の暴食がなかったのに、先月から異様な食欲があり困ってます…<(＿＿;)>

ピルは関係ないんでしょうか？(^^ゞ

[182] mixiユーザー 05月02日 10:55

> ゆみさん
どこかの書き込みで、ピルは影響あるときいたことあります

[183] mixiユーザー 05月02日 13:38

みなさんの気持ち良くわかります

私も食事を気を付けていても体重はビクともせず…ストレスがあると、同然増えちゃいます

生理4日目あたりから私の場合、体が軽く感じてアクティブになれます

無理しない程度に生理後１週間集中で食事制限と運動で2キロは落としておきます

みなさんの無理のないように自分にあったダイエット見つけてみてください

[184] mixiユーザー 05月03日 00:15

ダイエットで一番の敵は
ストレスらしいですm(__)m
食事制限や運動を頑張っても
ビタミンやカルシウムを
奪ってしまうそうです

ストレスをためないよーな
食生活はなかなか難しい
ですが、生理中の食生活を
あまり追い込むと逆効果
みたいなので
生理中は暴食にならない
程度の食事の量をするのが
いいと思います

1ヶ月のうちのたったの3日くらい好きなもの食べるご褒美Dayを作って
生理4日目くらいからは痩せ期が始まる絶好のタイミングなので

また食生活を直してプラス有酸素運動(ウォーキング、ジョギング、半身浴など)を多く取り入れると結構痩せるみたいですよ

[185] mixiユーザー 10月28日 22:33

生理中です

毎月の事ながら
体重増えるし
やる気がでなぃ……

今回生理始まってから
食欲がすごくて
特に甘い物食べまくっちゃいました

でも
みなさんも生理中は悩んでるんですね

ここで気持ち切り換えて頑張ります

[186] mixiユーザー 10月31日 23:00

生理前から食欲半端なくて欲求のまま食べてたらこないだの生理終わってから
今月の生理始まるまでに１ヶ月で４キロも太ってしまいました
これって生理のせい？？終わったら戻る？？
いや絶対戻んないよね。
こんな体重見たことなくってこんな体で待ち歩くのが恥ずかしい。誰にも見られたくない。ひどくショックを受けてます。
自業自得か。

何とかせねば。この食欲半端ない食欲お腹すかなかったらいいのに。
頑張って戻さないと。

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