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[公式]mixiプラザコミュの○雑談トピック04○【Part158】

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コメント(1000)

飴はお菓子だな
( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
質の良い油を使うとなると値段と味がね。
好きなときに好きなだけ食うスタイルなので苦労しますわ(笑)
食事管理はなかなか難しいよあせあせ(飛び散る汗)

俺も制限あるけど、出来てないしあせあせ(飛び散る汗)
みなさん頼もしいというか…


ファンキーですうれしい顔るんるんるんるん(笑)
要は取りすぎると身体に良くない油ですね。

身体によい油にはオリーブオイルや亜麻仁油、
クリルオイルやフィッシュオイルなんかがあります。
マーガリン使うくらいならバターを少量のほうが
ずっと身体に良いです。

ワタクシマーガリン買いません。
や、唐揚げは流石にキャノーラ油ですけどね。
>>[979]

オリーブオイルや亜麻仁油は
何処でも買えますよ。

特殊なオイルはサプリもあるし。
ディグダの巣弁当もちびっ子に人気だたわ
仕事でその辺扱ってます顔(サングラス)

実生活に取り入れなきゃね(笑)
>>[988]

分量は合ってますか??
発酵はちゃんと倍になるまで時間かけてます??

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