システマ南埼玉コミュの188回 11/21(土) 9:30-12:00　志木市民体育館　会議室　＆ 13:00-15:30　第37回特別クラス

システマ南埼玉・188回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

今回も、前回に引き続き、11月7日（土）の
ヴラディミア・ヴァシリエフ師の東京セミナーの内容をシェアしたいと思います。

前回はストライクの受け方や様々なストライクの打ち方を練習しましたが、
今回は動きながらのストライク、対複数のストライクなど、
よりコンバティブな状況でのストライクの活用法を練習する予定です。

※なお、今回は志木市民会館の予約が取れなかったため、
　会場は志木市民体育館になりますので、お間違えのないようお願いします。
（志木市民体育館は柳瀬川駅から徒歩10分です。）

よろしくお願いいたします。

—————————————————————————————–

また、昼休みを挟んで午後からは、【第37回特別クラス】を実施します。

↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html

※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。

特別クラスは通常クラスに比べて、かなり自由に練習メニューを変更できますので、
練習したい内容があれば、どしどし要望をお寄せ下さい。
（基本をみっちり復習したいとか、ライトスパーを集中的にやりたいとか、要望は何でも結構です。）

特に要望がなければ、最近の通常クラスではあまりやっていない分野として、
高度なステイトの活用を含め、インターナルワークをじっくりと練り込む形で練習したいと思います。

よろしくお願いします。

■ 日時・会場：
11/21(土) 9:30-12:00 第188回クラス　志木市民体育館会議室
11/21(土) 13:00-15:30 第37回特別クラス　志木市民体育館多目的ホール

■ 参加費：各クラス 2000円（※ 初回の体験参加は参加費無料です　※お得な月料金制もあります）

↓志木市民体育館
http://www.city.shiki.lg.jp/sp/index.cfm/38,2963,254,