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【Norissa】 Coach'sコミュの【Norissa】 Coach'sの日記♪

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コミュ内全体

こちらのトピに日々の事を投稿して行きますので
よろしくお願いいたします^^

コメント(205)

昨日は毎度のこと【NTJ】、上級者とレッスンして来ましたが、
徐々に感覚も掴み、だいぶ上達しましたね^^

取り入れているトップ選手も増えて来たので、
上級者の方もイメージがつきやすく伝えやすくなってきたのもありますウッシッシ

毎回理解はしているんですが、お手本となるイメージが付きにくいのもあるので、
上級者は両手バックですが、上級者とのレッスンは片手バックでやっているのもあると思います。

初心者や中級、【NTJ】とのレッスンは両手バックでやっていますテニス
片手バックはお伝えするのがかなり難しいのもあるからです。

以前のスクールで片手バックの方にお伝えしたことはありますが、
「かなり難しいですね」と言われました(笑)

両方お伝えできるんですが、上級者の場合は球威もかなりあるので、
レッスン以外は試合など通常は片手バックでやっています。

ATPワールドツアーの方は引き続き全米オープンですが、
取り入れている選手同士の決勝になりましたね。

日本のエースも再び取り入れていましたが、
元王者の方が感覚としてもだいぶ掴んできているので強かったですね。

準決勝まで取り入れている選手との対戦も、ケガで離脱した選手以外はなかったので、
順調に勝ち進められたという感じでしたね。
他の選手含めドロー運にもよりますが、4大大会でドロー運が良い方が得ですよね。

No.1のクレー王者は試合が続き、体が悲鳴をあげてましたね。
でも体力はものすごいものがあります。

引き続き決勝も楽しんで見ようと思います^^
ここのところ天候が雨模様ですが、
降ったり止んだりとハッキリしない天候が続いていますね^^;
今週の予報もくもりか雨っぽいです。。。

なんとかレッスンは出来ている方ですが、コートのコンディションが良くないので、
イレギュラーバウンドがさらに多くなってます(笑)

ATPワールドツアーの方は全米オープンが終わり、
結果は言うまでもないですが、話題は女子の大阪選手の話題で持ちきりですね。

今はデビスカップがアップされていましたが、
日本勢、取り入れてきましたね。
各選手順調に勝っていましたが、今後はどこまで進めますかね?

日本のエースが再び取り入れたのもありますが、
その他の日本のトップ選手も次々と取り入れてきました。

以前からお伝えのように、時間と共に取り入れる選手も増え続けています。
予想はしていましたが、規制もなにもあったもんじゃないですね^^;

でも取り入れる選手が増え活躍するほど私の価値も上がって行き、
いずれ一般の方にも認知されて行くと思います。

引き続きマイペースで続けて行きます^^
今日は久々に晴れの中生徒さん3名でレッスンしてきましたテニス
また一つ感覚を掴み、安定度が増しました^^

予定や雨などで期間が空いてしまうと初心者は特にそうなんですが、
感覚を忘れてしまうので、その都度伝えながらやっております。

でも一度でも感覚を掴んでいると、すぐに打てるようにはなっているので、
毎回前回よりも上達していますウインク

今利用している市営コートですが、ついにというわけではありませんが、
全コート部分部分メンテナンスでイレギュラーバウンドします^^;
変えるなら1面全部変えてほしいですね。。。

ATPワールドツアーの方は次の大会もアップされていましたが、
デビスカップでは日本勢だけでなく、お伝えしていない選手としては、
クロアチアのトップ選手もアメリカの若手選手との試合は完勝でしたね。

以前から取り入れているのは知っていましたが、
有名選手じゃないと一般の方はわかりずらいですよね。

他にも若手選手含め取り入れている選手はだいぶ増えてきましたが、
今回も特徴といいますか少しお伝えします^^

動画でもお伝えしていますが、基本的に体に負担をかけないコンセプトでお伝えしています。

・両肩と両肘を一緒に動かし、実際に打つ際にも最後まで動きを止めないこと
・打つ際は体を少し浮かした状態で踏み込まないこと
・返球された球がバウンドし、球が落ちる前に早いタイミングで打つこと

大まかには上記になりますが、なぜそうするのかをお伝えします。
(右利きで打つ場合の前提でお伝えします)

私がお伝えする2015年以前の今までの打ち方ですと、打つ前に左手で構え、
実際に打つ際に左手はお腹に抱え込み、右腕だけで踏ん張りながら打つのが一般的です。
中にはライジングで打つ選手もいますが、ボールが来るまで待ち、足を踏ん張って打ちます。

実際にテニスをされている方は上記で伝わると思いますが、
踏ん張って打つことにより足に負担がかかり、右腕にも負担がかなりかかります。

両肩、両肘を同時に動かし動きを止めないことにより、右腕への偏った負担が減り、
最後まで振り抜くことにより上半身全体で球へ力が加わりやすくなります。
左肘や左手も同時に流すことによって右腕への負担も軽減されるということです。

体を浮かすことによって足への負担が減り、高い打点で早いタイミングで打つことにより、
ボールが加速して向かってくる前に打つことにより体への負担が減ります。

実際に取り入れている選手の中でも、見た目の形だけマネて取り入れている選手もいますが、
感覚として掴んでいる選手には勝てませんよね?
実践しながら徐々に力の抜くタイミング、必要のない力を徐々に抜いて行きます。

上手く必要のない力を抜くことで振り抜きも良くなり、伸びる球も打てるようになります。

あなたもいろんな選手の試合が動画でアップされているので、見極めてみてください^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス
久々のフレーズですね(笑)

9月に入っても暑い日、寒い?日と気温差が未だにありますが、
昨日に続き今日も地元は最高気温27℃の予報と暑い日になっています^^;
3連休の最終日でお出掛けの方も多いので、晴れなのは良いですね^^

明日からまた天候が微妙なので、レッスンは出来るかどうか微妙ですね。。。

ATPワールドツアーの方はLaver Cup、COLUMBUS、
KAOHSIUNG、ST PETERSBURGとアップされていましたが、

Laver Cupはトップ選手同士のチーム戦で、1セットオール後は10点先取の試合でしたね。
ダブルスも盛り上がっていましたが、ちょいちょいアメリカンジョークで面白かったです(笑)

ST PETERSBURGでは、若手選手に次ぎレフティーと取り入れている選手同士の決勝戦でした。
クレーターが見事優勝でしたね。

COLUMBUS、KAOHSIUNGでも取り入れている選手が優勝していましたが、
予想通りどんどん取り入れる選手が増えてますね^^

日本のエースは試合の中でムダな力を抜きながら試していた感じでしたが、
打球音も変わりましたね。
感覚を掴むまでまだ時間はかかると思いますが、今後どうなるのか楽しみです。

教え方に関してはコーチに規制はしていますが、選手に関してはしていないので、
取り入れるかは自由です^^

予想はしていましたので、規制といいつつ私が推奨、推進していることがわかればOKです。

あなたも実際にアップされている動画や試合をご覧頂ければわかることですが、
事実を証明するのはかなり時間を要します。

私の場合は特に有名になりたいわけでもないのでマイペースでやって行きますが、
他人が我がもの顔でコーチとして勝手に選手や生徒に教えているのも嫌ですよね?
なので動画を通じて著作権を早めに取る目的で作成しました^^

有名になればなるほど叩かれますしね^^;
そうなる前からコメントなどで既に叩かれてますから困ったものです。

私の目標はお伝えしている新しいテニススタイルを伝え、コーチを育成して行くことです。
それには時間をかけて信用を得る必要があります。
過去にネットで叩かれマイナスイメージからのスタートですからね(悲)

日本人は特に嫉妬によって相手の足を引っ張ることが想像以上に多いです。
なぜそこまでするの?と思うことが多々あります。

だから真実を伝えても伝わらず、おまけに今の日本って詐欺だらけですよね^^;

早く日本の景気が良くなれば、心に余裕のある人も増えると思いますが、
今の段階では当分無さそうなのが現実です。
でもオリンピックまで一部では良くなる気配が、、、わかりません。。

引き続き楽しんでやって行こうと思います^^
昨日は久々に上級者とのレッスンやってきましたが、
今日から台風が接近しているということで、雨がまた続きますね^^;
気温は一昨日からまた上がったので、子供の体調は良くなりました^^

今月は半分近く雨の日があったように感じますが、
今までの季節感がズレてきていると感じる今日この頃です。。。

ATPワールドツアーの方は、Shenzhenがアップされていますが、
また新たにレフティーが日本選手との対戦の2セット目あたりから取り入れてきましたね。
途中までは負けの試合でしたが、徐々に感覚を掴んで行きました。

次の試合では、初代の元No.1選手も調子を上げてきたところでしたが、
圧倒していましたね。
一気にレベルアップした感じなので、今後が楽しみです。

日本のレフティーは順調に勝っていましたね。
引き続き楽しんで見ようと思います^^
台風は今日の夜に通過するみたいですね目
明日は晴れになるみたいで、予報もころころ変わっていますね。

ATPワールドツアーの方は引き続きShenzhenですが、
レフティー同士の準決勝でしたね。

日本のレフティーは1stセットは圧倒されていましたが、
2ndセットあたりから相手のタイミングが合わずミスし始め、
たんたんと自分のペースで最終的に勝ちましたね^^

もう一つの準決勝は新たに取り入れた選手が決勝に進みましたね。
初めて見る選手ですが、どんどん取り入れている選手が活躍しますね。

予想はしていましたが、それぞれサーブに特徴はあるものの、
基本的なフォアやバックの打ち方は同じ感じなのが見て分かるかと思います^^

今後も取り入れる選手は増え続けて行くと思いますが、
楽しみながら見ようと思います^^
今日はよく晴れ、中級&初心者2名でレッスンやって参りましたテニス

明日も晴れみたいですが、あさってからまた傘マークが付いております雨
季節の変わり目なのかどうか分かりませんが、今日は暑かったですね^^;

気温差で子供の風邪、今は治ってますが、私も喉を軽く痛めましたが、
私の場合は花粉の影響があるっぽいです(笑)
急に気温が上がると鼻やのどがやられますげっそり

ATPワールドツアーの方はShenzhenが終わり、結果は言うまでもないですが、
Chengduも取り入れている選手が優勝しましたね^^

現在はTokyo、楽天がやっていますが、ジュニア時代から話題の日本選手も取り入れ、
初勝利していましたね。

以前もお伝えしましたが、日本トップ勢も取り入れてきています。
勝ちビビりしなければある程度は勝ち進めるのではないかと思います。

引き続き楽しんで見ようと思います^^
先月のレッスンはなんだかんだ半分近く雨で中止になりましたが、
今週も一部雨で中止になりました雨

台風は去ったみたいなので、今日、明日とまた夏の様な暑さに戻ってますが、
衣替えの季節ですが、なかなかできませんね^^;
今週も25℃超えの予報が何日かありますげっそり

ATPワールドツアーの方はTokyo、楽天が引き続きですが、
日本のエースは決勝に進みましたね^^

相手選手も今年に入り前の大会以前から取り入れ、サーブ、バックハンド、
フォアハンドも打ち方を変えないように、上手く力を分散させながら取り入れていました。
ですが、日本のエースも再び取り入れているので、感覚もだいぶ掴んできましたね。

以前の日記である意味解禁しているので、これからさらに取り入れる選手も増えて行きますが、
たまに第三者から「なぜ取り入れていると分かるのか?」と言った質問もありましたが、
その辺をお伝えします。

根本的に今までの日記や動画をご覧の方は理解できると思いますが、
私以外の第三者から見ると確かにわからないと思います。

それは当たり前の事で、私自身が開発者だからです。

例えば企業でいうと自社商品を開発し販売したとします。
完全なオリジナル商品なので、それ以降似た商品が他社で販売されるとパクリになります。
同時にその判断も初めに開発した企業がそう言えばそうなります。

同じ品質、同じ成分、似た様な形と商品により異なりますが、
根本的な部分が同じならそう言えるわけです。

今まで誰もやらなかったことを作り出し、その技術をお伝えしています。
ですので、私が取り入れていると言えば取り入れています。
誰が教えた教えていないかの問題ではなく、私の主観になります。

私の推進、推奨している技術を使っているから取り入れていると言えるわけです。
実際に私の生徒さんにも各トップ選手が取り入れる前からお伝えしています。
ですのでこうして私の伝えていることに対してどうこう言うレベルではないということです。

ただあなたが受け入れるか受け入れないかの問題です。
私のお伝えしている技術を使っていれば取り入れていることになります。
それは私が開発者で主観で判断できるということです。

引き続き決勝も楽しんで見ようと思います^^
先日は上の子の運動会で観賞してきました^^

今日も近くの学校で朝から運動会の放送が風で音が常に流れてきてますが、
昨日は嫁の年の離れた弟の文化祭、そして地元駅周辺でお祭りが1日やっていました。
今月末ころにはハロウィンもありますね。

なんだかんだ今年も残り2ヶ月超ほどで終わりに向かっていますが目
やり残したことはありませんか?

ATPワールドツアーの方はTokyo楽天が終わり、北京も終わりましたね。
それぞれ取り入れている選手が決勝まで進みました。
今回両選手とも優勝はしませんでしたが、体力的な部分で少し疲れている感じがしました。

ここから少し雑談になりますが、
物事を進める上でよく「楽をする」というキーワードがあります。

スポーツでもビジネスでも同じことが言えるんですが、
受け取り側のマインド(思考)によって意味が違うということです。

私の推進、推奨しているテニススタイルに関してもそうなんですが、
「楽をする=怠ける」という意味ではありません。
あくまで効率を良くするという意味でビジネス系含めよく使われています。

以前もお伝えしたこともありますが、どうしても表部分だけの言葉だけ取り入れ、
「楽をする=怠ける」と勘違いされる方が多いということです。
知識だけ取り入れ、実践もせずああだこうだと文句を言う方が非常に多いんです。

最低限の知識もそうですが、トレーニングなり練習なり実践をした上で、
そこから効率を良くするために取り入れる。
こういったマインドでないと何事も上手く行きません。

スポーツだと最低限の体力や必要な筋力が必要不可欠です。
ビジネスだと基本知識(仕組み)を理解すること。

それにはただその言葉を自分の解釈で聞くだけではなく、
言葉の意味を理解する必要があるということです。

ポジティブマインドの方は自分自身にプラスとして意味を捕えます。
ネガティブマインドの方は受け身で相手の責任にします。

大まかに同じ「言葉」でも受け取る人によって意味が違うということです。

あなたは私のお伝えしていること含めどのようなマインドですか?
自分自身に質問してみてください^^
予報もころころ変わりますが、地元ではくもり予報が今日は雨でした雨
明日も微妙な天候で明日にならないとわからないですね^^;
降水確率は雨っぽい感じの予報ですが、、、

今週、来週と予報は微妙です。。。
気温はあさってあたりから下がるみたいなので、ようやく夏も終わりなんですかね目

ここのところ雨でレッスンの中止が続いているので、
なんとかならないものですかねぇげっそり
先月からくもりか雨が多いので、気分的にもイマイチですよねがく〜(落胆した顔)

ATPワールドツアーの方はShanghaiがアップされていますが、
新たに取り入れている選手も活躍していますね。

ここまで取り入れる選手が増えてくると、どの選手のことを言っているのか、
でも打ち方などで判断されてください^^

以前からお伝えしているように、私自身は選手としては実績もあまりないので、
こうしてお伝えし、結果で証明し続けることでしか信用を得る事は出来ないと思っています。
実際にレッスンを受けている生徒さんは体験、体感もしているので理解しています。

現在追加で募集はほとんどしていませんが、それはコート確保状況も影響しています。
地元の市営コートを確保するのに施設カードが必要なので、人数制限があります。

各自でコート予約し確保して頂ければ追加で個別レッスンは可能ですが、
なかなか予約も出来ないと思います。

時間帯にもよりますが、天候にも左右されますからね^^;

ここ数年は昼間開催だと年配か学生しかほとんどやっていないので、
仕事をされている方はナイターか土日祝といったところでしょうか。

休みに余裕のある方しかなかなか出来ないですよね。

他にもやりたい方はいらっしゃるんですが、
仕事などでなかなか時間も取れない方が多いですからね。

引き続きマイペースで続けて行きますが、
来年あたりからまた何か企画できたら良いですね^^
地元では昨日の夜中から雨は続き、午前中まで降る予報ですが、
今週から一気に気温も下がり、体調管理にも気を付けないとですね霧
相変らずくもりの多い予報なので、またころころ予報は変わってますね^^;

ATPワールドツアーの方は引き続きShanghaiがやっていますが、
取り入れている選手としては、ベテラン選手はやはり疲れが溜まっている様子もありましたが、
ケガで途中棄権していました。

若手選手は準々決勝では取り入れている選手同士の戦いでしたが、
準決勝でも以前もお伝えしましたが、別大会の決勝に続きレジェンドにも勝ち
決勝まで進みましたね。

以前よりもさらに感覚を掴んでいる感じだったので、
勢いのある若手選手、ミスの少ない安定の元王者、
引き続き決勝戦も楽しみに見ようと思います^^
今回はお伝えしている取り入れた打ち方についてまた少しお話します^^

レッスン動画第3弾でもお伝えしていますが、
ラケットワークに関してお話しますテニス

表面的な見た目の部分は以前お伝えしましたが、
感覚部分について一部ですが参考にされてください。

返球された球を打つ際のラケットの使い方になりますが、
1ポイントとして動画内では両肘を引いて肘を引きながら打つとお伝えしました。

基本的に今までラケット面を後ろに引き、前へ押しながら打つという基本概念があります。

この「球を押す」という基本概念を一旦無くしていただき、
上記の説明のように、実際はラケットを引く動作はないですが、
右肘から引き、左肘から引きながら球を打ちます。

他の打ち方の説明などで「引いて打つ」といった表現でお伝えしている人もいましたが、
実際本人がお手本を見せられるのか不明ですが、説明が不十分で表現のパクりですね^^;
(あまり人の批判とかはしたくないのでこの辺で)

私が生徒さんにお伝えする感覚的な表現で補足すると、
打つ瞬間に「引っかけて打つ」といった表現でお伝えしています。

今までにない打ち方なので、いきなりやっても出来ないと思います(笑)
取り入れているトップ選手の中でも、ごく一部の選手しかできていません。

上級者の方にもお伝えはしていますが、今までやったことのない打ち方なので、
今までの打ち方から変える必要があるので難しいみたいです。
特にバックハンドは難しいですね。

今回決勝に進んだ2選手はこの打ち方をしているので参考にされてみてください^^
ようやく暑い日もなくなり、衣替えができるようになってきましたが、
同時に部屋の整理などされるのも良いかと思います^^

今週も変わらず天候は微妙な予報と続きますが、
中級&初心者のレッスンは無事やってきましたテニス

新たにスライスを中心にお伝えしてきましたが、
今まで教えていなかったので、ほとんど打ててませんでした^^;
少しずつ打てるようにはなっているので引き続きですね目

ATPワールドツアーの方は一旦終了ですが、
今回の優勝でランキングも再び王者へリーチですね。

ケガで途中棄権したベテラン選手もその後に続いていますが、
今後が楽しみでもあります。

話しは変わりますが、
私が提供しているレッスン動画での詳細に、許可申請をして頂く内容を記載していますが、
なぜ許可申請を記載しているのかをお話したいと思います。

取り入れている選手に関してお伝えしていますが、
今回のケガ含め以前から注意喚起もしてきました。

人によっては「利益目的でしょ!」と思われる方も中にはいると思いますが、
時間を提供する事に関してはビジネスですが、本当の目的はそうではありません。

正しい体の使い方、それに伴うトレーニング方法を伝えたいからです。

見様見マネで取り入れた場合、他の取り入れて来た選手のケガ同様に、
自身でも気付かずに体への負担が掛かってしまいます。

前回お伝えしたように、感覚部分の打ち方も違います。

どういうことかと言うと、体の使い方のバランスが違うということです。

一般レベルの動きやフットワークに関しては問題ありませんが、
トップ選手のような激しい動きに対して取るフットワークや体の使い方に関しては、
正しく学ばないと体への負担が増え、ケガに繋がってしまいます。

私の推進、推奨しているテニススタイルを取り入れている証拠にもなりますが、
もっと活躍してほしいので複雑な気持ちになることが多々あります。

できれば中途半端に取り入れてほしくはないです。
取り入れれば勝ちやすくなるので仕方がないことだとは思いますが、
できればしっかりと学んで頂きたいと思います。
先日は上級者とのレッスンも無事できましたテニス
レベルは毎回上がっていますが、感覚は少しずつですね。
でもだいぶ上達しましたね^^

頭では理解していても、実際に自分自身を第三者目線で見るのはできないので、
初めは思い切って違和感で打つしかないですからね目
引き続きレベルアップですねウッシッシ

ATPワールドツアーの方はStockholm、Europeanが多くアップされてますが、
それぞれ打ち方を戻す選手もいれば引き続きレベルを上げている選手もいます^^

新たに取り入れたる選手も次から次へと出て来ていますが、
感覚部分もこの日記含め公開しているので、今後さらに激戦しますね。
フットワークに関しても注意喚起もしているので、だいぶ良くなって来ていると思います。

この日記はどのくらいの人に見られているのかわかりませんが、
いろいろお伝えした後のアップされた試合など変化があるので面白いです^^

何度もお伝えしていますが、どの分野でもそうなんですが、
マスコミや報道含め、根本はすべて主観です。

人それぞれの持つ主観を媒体力のある企業だったり情報発信者の言葉が影響力を持ち、
それがあたかも真実のように一般人の人は思うわけです。

私の発信している言葉を信じなくてもよいです。
それはあなたの自由です。

信じようが信じまいが私には関係ありません(笑)
すべては好きでやっていることなので、参考にされたい方だけ参考にしてください^^

引き続き楽しいながらやって行こうと思いますウインク
↑誤字が多いですが、スルーでお願いします(笑)↑
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス
連日の投稿ですね(笑)

気温はだいぶ下がり秋って感じですが、朝と昼間の気温差が10℃くらいの予報で、
なんだか気温差で体調管理が難しいですね^^;
先週の【NTJ】は風邪引いたようでお休みでした冷や汗

我が家の子供2人は元気ですが、上の子は最近朝寒いとなかなか布団から出ないですむふっ
でも朝からテンション高いのでうるさいですね(笑)

ATPワールドツアーの方はStockholm、European、KremlinのFinalもアップされてましたが、
Europeanでは取り入れている選手同士の決勝でしたね。

ベテラン選手対若手選手の戦いでしたが、以前の日記で練習動画なども紹介しましたが、
1stセットを取られた後、タイブレークの接戦を取り見事優勝しましたね。

両選手共に以前よりもフットワークが良くなり、さらにレベルアップしていました。
まだまだ完全ではありませんが、今後の活躍も楽しみですね^^

新たに活躍している選手でバックハンドだけ上手く取り入れている選手など、
すべてを取り入れているわけではありませんが、参考にされている選手も多数います。

私がお伝えしている「感覚部分」が最も重要で多いんですが、
引き続きマイペースでお伝えして行こうと思います^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

ようやく天候も落ち付き、今週は晴れの日が続く予報ですが、
昼間は20度超えと半袖でもまだ行ける感じですね晴れ
でも朝や夜は肌寒くなるので、引き続き体調管理はしないとですね。

もうすぐハロウィンですが、先日嫁の妹が遊びに来て軽くハロウィンしました(笑)
ここ数年でだんだん盛り上がって定番になりつつありますね^^

ATPワールドツアーの方はVienna、Basel、Viennaとやっていますが、
取り入れている選手も活躍していますね。

新たにまた取り入れた選手も出て来ていますが、
取り入れている選手同士の戦いは接戦が多いですね。
それぞれ動画もアップされているのであなたもチェックしてみてください^^

ここでまた1つアドバイス的なものをお伝えしようと思います。

私がお伝えしている中で、フォアハンド、バックハンド共になんですが、
球を打つ瞬間に先に体を前に向け、後から遅れてスウィングすると腕などに負担が掛かります。

イメージとしては、すべてのショットに対して体の前でインパクトを取り、
右腕と一緒に体も正面へ向けて行くと負担が軽減されます。

レッスン動画でも両肩、両肘を同時に動かして行くと負担が軽減される話しをしました。
それには右利きの場合は左手が重要になってきます。

左手と右手を同時に動かしスウィングして行く。

そうすることにより片腕に偏った負担が軽減されるということです。
参考にしてみてくださいね^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

私は変わらず忙しい日々は続いていますが、あなたはどうでしょうか?
それだけ充実している!?ってことですかね(笑)

今年もあっという間に残り2ヶ月切りましたね。
11月に入っても昼間は暑いくらいの日もあり、季節感がおかしくなってますね^^;

1日の気温差も10℃近くある日が多いので、子供2人はお腹を壊したり、
上の子は夜中にゲポちゃん(嘔吐)し、起こされる日々が続いておりますげっそり
下の子もお腹を壊しております、、、

ん〜、、、いつになったらまともな安眠が取れるのだろうか〜、、、(悲)
こういう日が続くと何もない日も夜中に目が覚めてしまうという^^;

ATPワールドツアーの方はParisが終わりましたね。
忙しくて書いてませんでしたが、引き続きアップされた動画など見ています^^

以前から取り入れ、打ち方を改良した選手が優勝していましたが、
今は帰り咲ましたかね?王者は負けましたね。

その他のベテラン選手に関しては、詳細は見ていませんが、
ケガ(骨折)などでATPファイナルは欠場の話題動画もアップされていました。

以前から注意喚起もしてきていますが、仕方ないことだと思います。
本人もそうなるとは思ってもいないような感じでしょうね。
今後はさらに改良し復活し活躍してほしいところです。

ここまで証明や結果をお伝えすれば、あなたも理解できたのではないでしょうか?
私もウソを付くメリットも無いですし、イメージが悪くなるだけです。

常日頃からお伝えしていますが、信用が一番大事だと思っています。

ただあなたが「受け入れる」か受け入れないか次第です。

引き続きマイペースで楽しんで行こうと思います^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

今週はピンポイントで開催日に限って雨雨でレッスンは出来ませんでしたが、
先月も中止が続きましたね^^;

以前の「ねっとでテニクル♪」開催時からそうでしたが、
イベントなど開催し、定員に集まる日に限って雨で中止が続いてきました(悲)
プラス思考で考えると、それだけ私のレッスンを受けるのは「貴重」ということです(笑)

既存の生徒さんは定期的にやっているので大丈夫ですが、
仕事の関係でなかなか時間を作れない方にとっては残念だったと思います考えてる顔
そしてモチベーションが下がりやる気が無くなります。

何でもそうですが、やる気のある時にすぐに出来ないと、
モチベーションってすぐに下がってしまいますよね?
そして時間と共に日々の生活に追われ忘れてしまいます。

それだけ自身で決めたことを続けられない人が多いってことですが、
何事も続けることは上達する上で必要な「マインド」になります。
勉強もトレーニングも続ければ上達しますが、やらなければ維持ではなく下降します。

それには「環境」が必要になってくるわけですが、
その環境を整えるのが難しいところでもあります。

常にポジティブ思考でアクティブに行動される方はやはり上達も早いですし、
何事も上手く行くスピードも速いです。

ですが目の前のことを後回しにする「クセ」を付けてしまうと、
実際にやる前に「また次の休みでいっかな」と後回しにします。
それを続けると私が言うまでもありませんが「下降」しますよね。

時間がないと思っている人は、何事も後回しにするクセが付いているので、
考えている間に「出来ることをやる」クセを付けると良いかと思います^^

ATPワールドツアーの方はNextgenがアップされていますが、
取り入れている若手選手も以前よりレベルが上がっていますね。

4ゲーム先取の5セットマッチの新ルールの試合のようですが、
シングル専用のコートでいろいろルールも変えながらの大会がちらほらありますね。

引き続き楽しんで見ようと思います^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

あっという間に10日以上経ちましたが、
相変らず忙し日々を送っていますが、ほとんどが家業です(笑)
お腹を壊していた子供2人は完全に復活し、元気にやっています^^

先週15日あたりから最低気温も一桁に突入し、夜中、朝方はだいぶ寒くなってきましたね。
再びお腹を壊さないようにお腹までくる子供用パジャマズボンを買いました指でOK
中途半端な気温だと暑くて布団から出てお腹を冷やしますからね^^;

レッスンの方は先週、今週と天候にも恵まれやっていますが、
各生徒さんだいぶ上達しています^^

ATPワールドツアーの方はATPファイナルが終了しましたね。

ケガなどで参加できなかった選手の分日本のエースも出場できたわけですが、
決勝トーナメントでは何とも言えない結果となりましたね。

ルールも5セットから3セットに変更になったみたいですが、
ちょいちょいルールが変わっていますね。

良いのかどうかわからないですが、ファイナルのルールは変えなくてもいいような、、、
取り入れている選手も活躍しましたが、トップ2選手も出場できなかった分、
来年にまた期待しながら楽しんで見ようと思います^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

前回から2週間ほど経ちましたが、相変らず忙しい日は続いておりますあせあせ(飛び散る汗)

今日の昼間は暖かかったですが、寒い日が続いた時期は私自身も久々にお腹を壊し、
夜中にママは嘔吐するわ上の子も夜中に嘔吐するわ家族全員お腹を壊しました^^;

たぶん野菜ジュースがあたったんだと思いますが、次の日に私も壊した初日の夜は寝れず、
次の日も1日食べ飲みせずになんとか全部出しきったとこで食べました冷や汗
先週あたりから全員復活し元気ですが、気を付けないとですね。。。

レッスンの方は変わらず先週からまた天候にも恵まれやっていますが、
それぞれ確実にレベルアップしていますウインク

初心者の方はたまに休んだりもするのでレベルの差が開いて思考錯誤していますが、
みんなでワイワイ楽しむタイプなので、ゆっくりですね(笑)
感覚を掴んで忘れて掴んで忘れてと少しずつですね^^

ATPワールドツアーの方はデビスカップがアップされていましたが、
フランス、クロアチアと取り入れている選手同士の対戦が見物でしたが、
最終的な結果は見ていません(笑)

今年も今月で終わるので、また次のシーズンに進みますね。

引き続きマイペースで来年に向けていろいろ企画できたら楽しいですね^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

昨日あたりから地元の最低気温は5℃以下になり、冬到来って感じなので、
新たに灯油も入れに行き朝から付けておりますいい気分(温泉)

晴れの昼間は若干暖かいので消していますが、今週の予報で最低気温1℃の日もあるので、
変わらず昼間と10℃くらいの気温差があるみたいですげっそり

気温差に関してはだいぶ体も慣れてきたようなので、
子供2人も元気で暴れています(笑)

ATPワールドツアーの方は前回もお伝えしたようにシーズンが一旦終了し、
次はAustralian Openに向け各選手調整して行くと思います。

ちょっと話しは変わりますが、現在テニスコーチとして生徒さんに教えていますが、
よくスクールやクラブで教えている方達がいらっしゃると思います。

突然ですが、あなたはコーチとインストラクターの違いって知っていますか?

そこらにあるスクールやクラブでは、生徒を集め運営しているのがほとんどですが、
生徒を集められなければ運営はできません。

そこで求められるのは、ぶっちゃけ技量ではなく人気です(笑)
ある程度元気よく声出しができ、時間内で上手くレッスンを回せればOKです。
もちろん球出しもできないとダメですが研修やアシスタントで練習ですね。

一般の人からすればわからないので、すべてコーチに見えると思います。
ですがほとんどがインストラクターです。
なのでアドバイスを求めたり技量を問うべきではないということです。

ある程度見た目の部分で初心者などにはアドバイスできると思いますが、
それ以上のことは求めるべきではないということです。

あくまでテニスをできる場を提供し、レッスンが回るようにすることだけです。
あなたのレベルを上げることはほとんど考えていません。
レベルを上げたい方はコーチを選び、プライベートレッスンなどをされています。

私もスクールやクラブに所属していた時はちょいちょい頼まれていましたが、
レッスン数を多く持つと大変です^^;

スクールやクラブによっては生徒を持って行かれるのを避け、
生徒とプライベートの誘いを受け入れないルールを作っているところもあります。
ほとんどの派遣先はそうでした。

目的によって変わりますが、最終的に私は生徒のレベルを上げたいので、
インストラクターを卒業したというわけです(笑)

今回は私の経験と裏話しなどさせて頂きました^^
世界一のテニスコーチを目指す【Norissa】 Coach'sですテニス

今週で上の子の幼稚園も終わり冬休みに入るところですが、
再び再来してしまいましたげっそり

子供含め私以外再びお腹を壊し、ママは昨日の夜にまた嘔吐したらしく、
今日は1日中布団の中で、朝は久々に幼稚園に私が送り迎えして来ました双子座

たぶん晩ご飯を食べ過ぎると調子が悪くなるらしく、
子供と共に量を調整しないとダメみたいですね^^;
明日には復活することを願っています。。。

今年の【NTJ】は結果的に先週で打ち収めとなり、母親のLINEでやりとりしていますが、
今年最後の挨拶として嬉しいトークコメントを頂きました^^

▼以下引用▼
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お世話になりました。
コーチのお陰でこの間スクールのクラスが2つ上がりました。
本当にありがとうございました。
また来年もお世話になれるようにしたいです。
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雨などで休みの日もありましたが始めて約半年ほどですかねテニス

週1で指導していますが、スクールでいうと3ヶ月単位が多いので、
2期ほどやって来た感じにはなります。

以前からお伝えしていますが「結果がすべて」です。

短期間でクラスが2つ上がるとは思いませんでしたが、
また1つの「結果」が出ましたねウインク

もちろん他の生徒さん、初心者、中級者、上級者共にかなりレベルアップしていますが、
それぞれ感覚も掴まれています^^

生徒さんを上達させてこそテニスコーチだと思っています。

今回は嬉しい報告でしたが、
引き続きマイペースでやって行こうと思います^^
メリークリスマスクリスマスプレゼントリボン

前回からお腹は3人とも復活し、冬休みということで朝から子供達はうるさいですが、
体調も復活したのでほっと一安心といったところです^^

家族でイブの日はママの突発的な希望で近くのステーキ屋に行き、
久々に450グラムほど本場の肉を食べました牡牛座
子供はハンバーグステーキとコーンを食べていました指でOK

久々に肉肉しいものを食べ、ある程度切られていましたが、
そこまで細かく切らずにレアに近い肉は食べたらアゴが疲れました(笑)

帰りにスーパーなどでケーキを買って帰り食べましたが、
今日はクリスマス本番ということで、不二家のホールケーキとチキンを食べましたバースデー

子供には小さいサイズのデコしてあるケーキを2つ買い、
ママとホールケーキは食べきれず、残りはまた明日にでも食べようと思いますウッシッシ

毎年祝い事ではケーキを食べているんですが、甘党なのがバレますね(笑)

レッスンの方は初心者はお休みでしたが、中級者と今回で打ち収めになりました乙女座
来年も引き続きですが、感覚を忘れないでほしいですねテニス

ATPワールドツアーの方は動画がアップされていないのでお休み中ですが、
またシーズンが始まりアップされれば楽しもうと思います^^

日本のエースはハワイOP初優勝とニューストピックなどで目にしていますが、
来年からの他の選手含め試合も楽しみですね。

これから年末に向け忙しくなるとは思いますが、
正月はゆっくりと過ごす予定です富士山
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クリスマスも終わり年末に向け大掃除などされる方もいらっしゃると思います。

私は自分で言うのもなんですが、キレイ好きで日ごろから掃除はしているので、
ほとんどやる事はありませんが、相変らず洗い物や洗濯に追われております^^;
隅っこに溜まったほこりなどは放置しているとこはキレイにしないとですねたらーっ(汗)

地元の最低気温はマイナス-3℃予報になっていて、どうりで夜中寒さで目が覚め、
なかなか安眠できないと思いました冷や汗
ズボンなど履かずに体温で布団を温めながら寝ると良いかもですね。

相変らず低い温度での昼間と10℃以上の気温差で体調が微妙ですね^^;

ここの数日は鼻水がなかなか止まらず、低い外気温を阻止するべく体が反応してしまいます。
手足を冷やすとすぐに鼻水が出てくるので、なるべく冷やさないようにはしています目
年末年始は気が緩み体調を崩すことが昔はよくあったので、気を付けないとですね乙女座

ATPワールドツアーの方はMubadalaがアップされていましたテニス

取り入れている選手同士の決勝戦になりそうですが、クレー王者もケガから復帰しましたが、
早いコートではまだ難しいみたいですね。

No.1選手は取り入れてた事によって再び復活し、
しばらくは王者として2019年も活躍しそうですね。

引き続き楽しんで見ようと思います^^
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家族は変わらず元気ですが、私は花粉に近い状況になっております^^;
軽く頭が痛くなり、のども朝、晩はやられていました。

以前から夜中は気温は低く乾燥し鼻とのどがやられてしまうんですが、
マスクをしている時は大丈夫なので、このまま寝る時もしようと思いますたらーっ(汗)
朝は風邪気味かと思ったんですが、汚い話しですが快便で体調はOKです(笑)

昼間の時間帯はある程度暖かいのでマスクをすれば鼻も問題なく、
気温が下がりマスクを取ると再び鼻水が出てきます。
鼻炎なのかはよくわかりません^^;

ATPワールドツアーの方はMubadalaの決勝が終わりましたねテニス
新たなスポンサーでの大会会場のようでしたが、時代もだいぶ変わってきましたね。
結果は私が言うまでもないと思いますが、あなた自身で確認して頂ければと思います。

レッスンの方は上級者の方とも先週で打ち収めとなりましたが、
風が強い日は生徒さんの調子が上手く行かないので難しいところですね^^;
ミスが多くなるので何とも言えない状況にはなってしまいます。

そんな中でも感覚を掴んで行けると更にレベルアップするとは思います。
引き続き練習&実践あるのみですね^^

今年は今回の日記が書き収めになるかと思いますが、
引き続き来年からの【Norissa】 Coach's Tennis Projectの動きに関しても、
楽しみにして頂けたら幸いですウッシッシ

良いお年をですね乙女座
明けましておめてとうございます乙女座

前回から年末年始は風邪に変わり、私は死んでおりますげっそり。。。
今までの疲れがどっと出て、頭痛が止まらず現在進行形です(悲)
予想はしていましたが、お休みモードで完全に気が緩んでます。。。

そんな中でも変わらず洗濯やら洗い物など出来る時にやって、
ママは年始早々実家(おばあちゃん家)に1泊し、戻ってからの、
次の日は私の実家と4年ぶりくらいに弟家族とも会って来ました^^

子供を持つと休みは大変ですね^^;
引きこもり気味だと買い物以外はママと子供も家にずっといるので、
寝るまでうるさいし、、頭がぁ〜、、、(笑)

ATPワールドツアーの方はQatar、Brisbane、Hopman-perthとやっていますが、
ベテラン選手含め取り入れている選手も活躍していますね。

王者は優勝&試合が続き疲れが見えながらの試合が続いていましたが、
負けてしまいましたね。

以前にも軽くお伝えしましたが、レジェンド含め打ち方を戻す選手、
新たに取り入れる選手といますが、当たり前ですが完全な選手はいません。

エース以外の日本人選手も活躍し始めているので今後も楽しみですが、
まだまだメンタルが弱いですね。

ここぞというポイントで守りに入ってしまう。
いわゆる勝ちビビりをします。
日本人だけではありませんが、ここが壁だと感じています。

勝って当たり前のマインドで試合に臨めると良いかと思います。
っていっても実践ではそれがなかなか難しいですけどね(笑)

今はまだくたばっていますが、引き続き体調を整えてから、
今年も楽しんで引き続き私自身共に進化して行こうと思います^^

Ps.
以前の日記で【NTJ】に参加しているお子さんの母親からのLINEですが、
人によって嘘だと思われるのも嫌なので、画像アップしておきます^^
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先週までは疲れが溜まっていたのもあり、今週に入るまでは死んでました^^;

今週から再び【NTJ】含め初級者、中級者、上級者とレッスンも再開しています^^
人それぞれですが、休み明けで調整しながらでしたねウインク

風邪は治っていますが、寒さもあり体調はまだ万全ではないですが、
引き続きマイペースで本格的にトレーニングも再開したいところですね走る人
といっても合間にちょくちょくはやっていますが(笑)

ATPワールドツアーの方はAuckland、Sydneyと終わりましたね。
両大会共に取り入れている選手が優勝していました。

まだまだプレーは荒いところはありますが、
以前より安定度は増してきた感じはします。

若手選手は特にだいぶ安定してきていますが、
トップ選手との対戦が楽しみですね^^

初代No.1は引退表明したみたいですね。

現王者との練習試合などもアップされていましたが、
以前から改良しないと勝てない話しもお伝えしてきましたが、
これ以上は難しいみたいですね。。。

私のこの日記がどのくらい影響力があるのかはわかりませんが、
引き続きマイペースで楽しんで行こうと思います^^
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先週末はママの同窓会ついでに実家(ばあちゃん家)に泊り、
帰って来た次の昨日は上の子含め幼稚園も休みお疲れモードでした。。。
毎回帰って来ると翌日死んでます^^;

レッスンは変わらず初心者&中級者とやってきましたが、
まだ体調も本調子ではなので、のどの調子がイマイチでしたたらーっ(汗)
寒さも続くのでこの時期はなかなか本調子にならないですね(悲)

ATPワールドツアーの方はAustralian Openが始まりましたね。

以前からお伝えのように、引退表明の初代No.1は接戦の末初戦で負けましたね。

レジェンドに関しては打ち方を戻した話しをしましたが、
新たにまた取り入れながら以前の打ち方と上手く組み合わせていました。

打つショットによって使い分けですね。
体の使い方は取り入れ、打ち方は以前の打ち方と上手く組み合わせた感じです。

前大会で優勝した若手選手も順調に勝ち、もう1選手はまだ荒いのもあり、
安定した日本のレフティーに負けましたね。

日本のエースは新たに取り入れている若手選手に負けそうになりましたが、
2セットが終わり途中でケガをし、5セットまで行きましたが棄権しましたね。
以前も別の若手選手もケガしましたが、何とも言えないところです。。。

引き続き楽しんで見ようと思います^^
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上の子の幼稚園でクラス内にはいないようですが、
A型のインフルエンザが流行ってるようですもうやだ〜(悲しい顔)

インフルにはなっていませんが、朝方から咳が続いてなんだか怪しいです^^;
学校などもそうですが、私は電車内でよく風邪などうつされることが多いです。。。
そういった人やお子さんは親が休ませてほしいですねがく〜(落胆した顔)

レッスンは引き続き順調に上級者、【NTJ】も共にレベルアップし続けていますが、
動画をアップしてから1年以上は経つと思いますが、
実際にご覧の方は実感されると思いますが、かなりレベルアップをされています^^

引き続きマイペースでやっていますが、以前までの練習動画などはレベルより、
「実際にレッスンをやっていますよ!」ってことを伝えるためです。

動画コメントなどレベルを指摘する人や、バカにされるコメントが多々ありましたが、
作成した動画の目的が違います(笑)

実際にレッスンを開催している証明、そしてこの日記でお伝えしていることの証明、
少しでも認知度を上げるためのものになりますテニス

ATPワールドツアーの方は引き続きAustralian Openがやっていますが、
若手選手はクレー王者に完敗し、トップ選手にはまだまだといったところですね。
王者、レジェンドも共に順調に勝ち進んでいましたね。

日本のエースもフットワークもだいぶ身に付いてきた感じなので、
このまま打ち方含め戻さなければトップ選手ともいい試合になると思います。

引き続き楽しんで合間に見ようと思います^^
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上の子はすぐ治り大丈夫でしたが、下の子に風邪が移り昨日夜に嘔吐しましたげっそり
熱も40度くらい出ましたが、嘔吐した後ゆっくり寝て1日で治りました冷や汗
今日は朝から元気でしたが、今度はママの体調が微妙な感じです^^;

今期はまだ雪を見ていないのでそれはそれでよいと思いますが、
今後はどうなるんでしょうね?
私ものどの調子がイマイチなので気を付けないとですね。

ATPワールドツアーの方はAustralian Openが引き続きですが、
以前から動画でも紹介している選手も活躍していますね。

レジェンドに関しては以前の打ち方と打ち分けながらですが、
若手選手に負けてしまいましたね。

クレー王者はグランドスラムに向け調子を上げ、王者も順調に勝っていますね。

日本のエースは王者との対戦でしたが、負担のかかるフットワークが続き、
いずれそうなると思っていましたが、ケガで棄権しましたね。

各選手上手く取り入れている選手もいれば、そうでない選手もいます。
ツアーでは体のメンテナンス含め長い戦いですからね。
大変かと思いますが、引き続き楽しんで見ようと思います^^
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先週は上級者の生徒さんは風邪は大丈夫みたいですが、
ガラガラ声で病み上がりな感じでした冷や汗

家族の体調はようやく落ち着き元気になりましたが、
寒い日も続くので、また風邪をもらわないことを願うしかないですね考えてる顔
私は変わらずのどの調子はイマイチです^^;

ATPワールドツアーの方はAustralian Openが終わりましたね。
女子は大阪選手が優勝し、男子はストレートで王者が圧倒しましたね。

王者の後半戦は疲れも見え隠れしていましたが、
決勝戦前に休むことができているので決勝戦は問題無かったですね。

以前からお伝えしているように、見解通りしばらく王者は変わらないですね。

今後も取り入れてくる選手が出てくるのも楽しみですが、
王者も完全ではないので、私自身で選手も育てて行きたいですねウッシッシ
まだまだ道のりは長そうですが、変わらずマイペースで進めて行こうと思います^^
あっという間に1月も終わり2月に入りましたが、変わらず体調はイマイチです冷や汗
変わらず1日の気温差があるので体調管理が難しいですね。
周りでもインフルや風邪が流行っているので引き続き警戒ですねもうやだ〜(悲しい顔)

我が家は落ち付き元気になっていますが、寒さで布団からなかなか出れないです牡牛座
あさって辺りは春日和になる予報で昼間は18℃くらいまで上がるそうです。
その後はまた寒くなるらしいですが、1日の気温差は変わらずですね^^;

ATPワールドツアーの方Australian Openが終わり、新女王の話題も多々ありますが、
ビジネスの場面でも取り上げられる事が増えてきました。

私は変わらずマイペースで上級者、【NTJ】とレッスンしてきましたテニス
陽も少しずつ長くなってきていますが、このまま暖かくなってくれると良いですね^^
寒いと手裏などカサカサで、昨日は中指先がパックリとヒビ割れしてしまいましたげっそり

この時期は愛用のクリームを付けないとカサついてダメですね。。。
引き続きマイペースやって行こうと思います指でOK
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昨日は雪が降り、今期は降らないと思いましたがぱらつきましたね雪
地元はあまり積もっていませんが、今日は晴れています晴れ

上の子は先週再び風邪を引き、インフルではありませんでしたあせあせ

いつもの病院がやっていなかったようで違う病院に連れて行ったようですが、
薬を沢山もらって帰って来たので、ただの風邪で必要ないと思い私が捨てました。
ママは心配で少し飲ませてしまいましたが、咳が悪化してしまいました冷や汗

再び違う病院で診てもらい、薬はもらえなかったようです。
ま、違う病院で診てもらうことが目的だったのでそれはそれで良いのかな(笑)
そのまま薬を飲ませ続けていたら大変ですね^^;

その後は飲ませていた時よりも咳は落ち付き、元気になっています^^

レッスンの方は天候にも恵まれ変わらずやっております指でOK
感覚もそれぞれ掴み、着実にレベルアップしている感じですね^^

ATPワールドツアーの方はDAVIS CUP、Sofia、Montpellierとやっていますが、
Sofia、Montpellierでは取り入れている選手もベスト4に入り活躍していますね。
どの選手かはもう私がいうまでもないと思います。

実際に打ち方やフットワークなどをご覧頂ければ分かると思います。
今後もどの選手が取り入れたのかなどご覧頂くと楽しいかと思います^^

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相変らずあっという間に日時は過ぎ去って行きますが、
先週、今週と天候にも恵まれ引き続きレッスンをしておりますウインク

子供はというと風邪を現在も引いていて熱と格闘をしていますげっそり
今週は幼稚園も休ませ、自力で治るまで見守るつもりです。

1日の気温差もあるので、体温調整がまだ上手くできないのもあり、
寒くなると急に体温が上がるといった感じを繰り返しています。

前まではママが薬を飲ませて症状を一時的に押さえやっていましたが、
それだと治ることはありません。

薬を飲ませれば飲ませるほど免疫機能が低下するので、
本来の人間がもつ回復機能が低下してしまいます。

子供を持つ親でも薬で病気を治すものだと思っている人も多いので、
あくまで症状を一時的に止めるだけであって治すものではありません。

あとは食生活を改善し、栄養を取って回復機能のレベルを上げること、
免疫機能を向上させて行くしかないと思います。
ということで自力で治すのを待つ方向で格闘しています乙女座

ATPワールドツアーの方Sofia、Montpellierも終わり、Rotterdamも終わりましたね。
Rotterdamでは取り入れているベテラン選手も活躍しましたね。

以前から紹介動画でもお伝えしている選手に関しては、
バックハンドの感覚もだいぶ掴み、日本のエースも活躍しましたが、
更にレベルアップし決勝へと進んでいましたね。

決勝戦では以前から取り入れレベルアップしている選手との戦いでしたが、
以前から取り入れていた選手が勝ち優勝しましたね。

私の日記を日頃から読まれている方はお伝えしてきているので、
どの選手のことなのかわかると思います。
分かる人だけ分かればいいと思っているので説明はしません(笑)

引き続き楽しんで次の大会も合間に見ようと思います^^
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あれから子供は咳も止まらず風邪は続いていますげっそり
夜中も咳や突然奇声を上げ安眠できず、寝言でしゃべり出すので目が覚めます^^;
下の子も咳が続き、私も咳を出すようになってしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)

ママにも風邪が移り、今は熱は下がり咳も落ち着きましたが、
病み上がりで様子を見ないと何とも言えない状況です。。。
完全に治るまで上の子の幼稚園は休ませる感じです(悲)

ATPワールドツアーの方はDelray Beach、Marseilleとアップされていますが、
復帰したベテラン選手は足の影響もありベスト8まででしたね。
対戦相手も取り入れている選手でフットワークの差が出ていました。

予想通りトップ選手が取り入れれば他の気付いたコーチ陣含め、
取り入れる選手も増え続けます。

以前からお伝えしていますが、活躍したから取り入れている、
などと言ったことはお伝えしていません。
私が推奨、推進している体の使い方、打ち方をしているからそう言っています。

先日は上級者とのレッスン終了後に、他コートでやられていた方から、
私のレッスンを受けたいとお声が掛かりました^^

「ノリッサ」で検索して頂き連絡して頂ければ大丈夫とお伝えしましたが、
果たして連絡は来るのでしょうか?

引き続きレッスン含め、楽しんで見ようと思います^^
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3月に入りましたが、ママ、子供含めようやく風邪は治り、咳もだいぶ減りましたウインク
私は花粉の影響で咳が止まりませんが、上の子も時折咳はしますがく〜(落胆した顔)
でも昼間寝込むこともなくなり、遊べるようになってきたので大丈夫だと思います^^

今週に入り雨、雨予報と続くみたいなので、早いですが梅雨みたいな感じですね目
季節感がズレ、だんだん無くなってきているように毎年感じます^^;

ATPワールドツアーの方Dubai、Acapulcoと終わりましたが、
取り入れている選手も引き続き活躍しましたね。

レジェンドに関しては対戦相手によって戦い方を分けているようですが、
取り入れている選手との試合では取り入れながらやっていました。

これまで続けて2敗していた若手選手との対戦では、
上手く取り入れながら完勝しましたね。
いろいろ試しながらやっているんだと思います。

試合をご覧の方で気付かれている方もいらっしゃるとは思いますが、
フォアハンドに関して少しお伝えします^^

特徴として分かりやすいのは、周り込んでフォアハンドを打つ際に、
左手を下に伸ばす(払う)動作が見られると思います。

今までのショットだと、周り込んでも左手を払う選手はいなかったわけですが、
上手く両肩、両肘で上半身を回し、途中で左手で動きを止めないようにします。

そうすることによって体への負担も減り、スウィングの振り抜きも良くなります。
現王者も上記のような体の使い方を取り入れていると思います。

今までの打ち方として、上体をひねってから右腕で引っ叩く感じの打ち方でしたが、
上手く左手、左肘と同時に動かしているのが分かると思います。
そうすることによって体への負担も減り、ボールにも力を伝えやすくなります。

今までのボールを引っ叩くから、上半身全体でボールを打って行く、
そうすることによって右腕への負担も軽減され、強い球も打てるようになります。

引き続き楽しんで見ようと思います^^
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昨日まで2日間の雨で花粉もだいぶ落ち着き、朝からあまり咳は出ませんでした^^
今日は1日晴れ晴れだったので、午後あたりから再び、、、なんとかですね(笑)
たまに咳は出るもののだいぶ落ち着きましたウインク

明日、あさっても雨予報にはなっていますが、レッスンは無事開催できました指でOK
初心者、中級者共にまた1つ感覚を掴んだ感じなので順調ですね^^

ATPワールドツアーの方はIndian Wellsの決勝もアップされていました。
以前から練習動画でも伝えて来た若手選手の1人が優勝していましたね。
これで2勝目ですかね?になるかと思いますが、今後も楽しみですね^^

ここ何年も使わなくなっていたFacebookですが、新たにページを作成したので、
そちらでも日記を更新して行こうかと思いますえんぴつ

引き続き楽しんで行こうと思います^^
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あっという間に1週間が経っていますが、ここの所雨日があったのもあり、
花粉はだいぶ落ち着きました^^
夜中の咳もほとんど無く、子供含め最近は元気ではしゃいでいます(笑)

免疫も少しずつ付いてきているのもあると思いますが、
先週あたりから風邪もぶりかえすこともなく元気に幼稚園に行っていますウッシッシ
やっと一安心してきたところですウインク

レッスンの方は初心者、中級者と引き続きやって来ましたテニス
今回は生徒2名でやって来ましたが、体の使い方を中心にやってきました。

なかなか感覚を掴むのは初心者は特に難しいところですが、
少しずつ形作りから着実にできています。
引き続き休まず続けられれば良いですね^^

ATPワールドツアーの方はIndian Wellsがやっていますが、
グレードの高い試合でトップ選手も多々出場していますね。
取り入れている選手も順調に勝ち進んでいるようです。

以前にケガの注意喚起でも話した18歳の若手選手ですが、
別大会で初優勝を果たし活躍しましたね。

今大会でも上位選手も破り勝ち進んでいましたが、
日本のレフティに負けましたね。

以前に比べるとフットワークに関しては改善されて来ましたが、
今後さらに活躍が楽しみですね。

ベテラン選手は順当に勝ち進み、取り入れている選手同士の対戦が続くと思います。
それぞれさらにレベルアップしてきているのでどうなるんでしょうね。
引き続き楽しみながら見ようと思います^^
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あっという間にまた1週間が経っていますが、この時期は卒業シーズンで、
上の子は幼稚園の年中になるのでお休みですね。
あとは終業式を残すのみになりました指でOK

風邪は完全に治り、ハウスダストや花粉で時折咳をするくらいですねたらーっ(汗)
下の子もよくしゃべる様になったのでだいぶ騒がしくなりました(笑)

ATPワールドツアーの方はIndian Wellsが終わりましたね。
だいぶケガの棄権が相次いでいましたが、仕方ないと思います。

決勝戦はクレーコーター対レジェンドになりましたね。
このグレードの大会ではクレーコーターがレジェンドを破り初優勝しました。
今まで取り入れて取り組んで来た結果だと思います。

クレーの前にハードコートで結果をだしているので、
クレーシーズンも楽しみですね。
引き続き楽しみながら見ようと思います^^

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