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働く看護師ママコミュの生活リズム(一日のスケジュール)

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コミュ内全体

こんにちは。私は来春職場復帰します。

まだまだ息子に振り回される日々で、復帰する自分の生活イメージがつきません右斜め下

そこで皆さんの一日の流れをお聞き出来たらと思いますexclamation
(何時に起きて何をして、何時に家を出て預けて…何時に帰って来て何をして、何時に寝る等)

お恥ずかしい話、今はのんびり生活(8時に起きて、旦那の帰りが遅いのもあり、寝るのは1〜2時です)

年が明けたら、生活パターンを修正しようと思っていますボケーっとした顔

是非参考にさせて頂きたいです。
お願いします。

コメント(8)

9ヶ月と2歳3ヶ月の年子います手(チョキ)

4月から週4パート夜勤付き手(チョキ)勤務は8:45〜17時まで。タイムテーブルに追いかけ回される日々です手(チョキ)

6時 起床
自分の洗面化粧、湯沸し、長女の朝食作り

6時半 長女起こし
朝食食べる←時間かかる
この間で次女起こし
オムツ変えてミルク飲ませて着替え
長女着替え

7時半保育園へ。

8時職場には向かい

8時20分には詰所にいますダッシュ(走り出す様)

17時20分病院出る

18時には保育園から二人連れ帰る。まず次女離乳食。

19時30分〜20時頃には入浴

20時30分長女歯磨き次女ミルク歯磨き

21時には消灯

二人とも寝たら洗濯保育園準備など


私も復帰前は想像できませんでしたが、働きだして逆に掃除機かける頻度が増えたくらいテキパキできるようになりましたウッシッシ
只今2ヵ月の3人目の育休中ですわーい(嬉しい顔)
仕事してないとホントのんびりになっちゃいますよね爆弾
上の子は現在4才と1才9ヶ月です。
仕事してるときは…
フルタイム、日勤のみで6時45分 起床準備
洗濯干し
7時15分 子ども達起床
ご飯
7時45分 保育園へ
8時25分 病棟着
8時30分〜17時30分 仕事残業して18時過ぎに上がります。
18時30分 保育園迎え18時50分帰宅
19時45分 夕飯
パパは帰りが遅く、パパのご飯は21時過ぎに作りなおします。
片付け、お風呂準備をし22時 お風呂
23時 就寝
こんな流れですあせあせ(飛び散る汗)

仕事から帰ってくると時間がなく座ることすらできませんあせあせ(飛び散る汗)
真ん中の子は聴覚障害を持っていて、普通の子よりも発育が遅いので時間がかかってしまいます。毎日、慌ただしく過ごしていたのに、今はグータラに過ごしているので体が訛りっぱなし爆弾

生活リズムになれれば、何も心配はないと思いますよムード
慣れるまでが勝負ですねうれしい顔
> あやじさん
細かくコメントありがとうございますハート

あやじさんは、何時に寝るんですか
朝食&夕飯作り…テキパキできるかな…冷や汗

参考にさせて頂きますほっとした顔
> なっくるさん
細かくコメントありがとうございますハート

やっぱり帰って来たら座る暇ないんですね右斜め下右斜め下
お子さんのお風呂も22時ですか

テキパキ朝食&夕食作りをするコツはありますか


参考にさせて頂き、頑張ってみようと思いますほっとした顔
> ☆blue sky☆さん
子供たちも親と一緒の時間にお風呂、就寝ですあせあせ(飛び散る汗)子供タイムで考えたらかなり遅いですよねふらふら
気持ちはもっと早く寝かせたいですが、なんせ、あたしはやることがおそいものであせあせ

それに、意外と保育園からの帰りに車で寝ちゃったりする事もあり、そういうときは20時くらいまで寝かせたりしときますexclamation

あたしはご飯作るのが苦手なのですぐに作ることができないですあせあせ(飛び散る汗)
一応、メニューは仕事が終わるまでに考えて家についたらすぐに料理にかかります。
朝ご飯は夜のスープまたはお味噌汁を多めに作り、そこに野菜を少し足して朝ご飯にexclamation主食はパンかふりかけごはん晴れ
おかずは作ってません爆弾
ホント簡単にして、朝の貴重な時間は少しでも寝れるようにしていますあせあせ
> ☆blue sky☆さん
私は6時起きですよ。
朝ごはんはトーストにジャムぬってヨーグルトとホットミルクとかだけですあせあせ

夕食はパルシステムの焼くだけ魚や肉大活躍です。


あとは鍋カレーシチューおでん肉じゃが親子丼を間にかませるかんじのローテーションですがまん顔

炊事は人生でもっとも苦手で苦痛ですふらふら

> なっくるさん
そうなんですねexclamation
実は私も料理が苦手であせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
正直たまに苦痛を感じる事も冷や汗

朝もギリギリまで寝ていたい派なんで、今まで朝食なんてダッシュ(走り出す様)

でもこれからは息子もいるし、3食食べさせないと…がまん顔

22時にお風呂と聞いて、少し安心しました(笑)

私もたぶん18時に仕事が終わったとしても、買い物行って支度して…食べてたら22時には旦那が帰って来て…がまん顔がまん顔

あ゙〜って感じですげっそり
> あやじさん
そうなんですねexclamation
私も料理は…冷や汗

パルシステムってなんですか

今まで朝食なんて食べてなかったのですが、息子がいるから、食べない訳にはいかないですよねがまん顔ダッシュ(走り出す様)

レパートリーは少ないし、鈍臭いからテキパキ出来ないし涙

不安ばかり先行してますげっそり

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