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大濠公園で楽々ラン!コミュの2月15日走りましょう!

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19時30分大濠公園ミスド横入口から入り、目の前の売店横の広場で集合です。

お喋り出来るくらいのペースでゆっくり走ります。

初心者の方やこれからランニング始められる方もお気軽に参加して下さいね(o^^o)

コメント(9)

スミマセン腰痛再発で欠席します。(涙泣き顔)
>>[4] 、参考になるかわかりませんりが、私も左腰辺りが痛くなるときがありました。その時は、お尻の筋肉を使用し股関節をバネにした走りのときでした。

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