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心学コミュの今日の一言「記憶」

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今日の一言(記憶)

ネガティブな記憶は私たちを腐食する。

記憶を追い払うことはできないけれど、ネガティブな記憶を少しでもよい記憶にすることはできる。

記憶を思い起すとき、あなたは記憶をつくり直し、変え、思い直している。

記憶とは、思い出すたびに変化するもです。

思い出す出来事は、完璧に書き直されることは絶対にない。

その出来事が変わるわけではないのだけれど、その記憶にくっついた情緒は変えられる。

過去の、「病気や事故」も、「心を傷つけられたこと」も、「恥ずかしい失敗」も、「嫌な出来事」も、みんないい思い出に変えることができる。

そして、 失敗は笑いのネタにする。

過去の嫌な記憶をことごとく「いい思い出」に変えていきたい。

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