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心学コミュの今日の一言「ストレスから逃れる」

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今日の一言(ストレスから逃れる)

五日市剛氏の素敵な言葉がある。

『いつも、心から「幸せだなぁ」と感じられる人には、ある共通項があります。

なんだと思いますか。

それは、「たくさん感謝している」ということです。

幸せなことがあるから、感謝しているのではありません。

感謝しているから、「幸せだなぁ」と感じられるんですね』

ストレスの原因となるものの大半は人間関係です。

人間関係の問題は、「仕事」「家族」「友人や仲間」「近所や学校や属している組織」等々さまざまなところで、あつれきや摩擦、不協和音が生じ、それがストレスとなる。

そのストレスから逃れる最良の方法が「感謝の気持ち」をもつこと。

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