パニック障害とうつ病コミュの相談質問トピ　４

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[969] mixiユーザー 09月13日 12:06

パニック障害です

安定剤を飲んでも効かないです
今の所8錠を飲みました。

だけど効かないです。

私の様に何錠も飲んでも効かない方いらっしゃいますか?

因みに朝から不安があったので飲みました。

[970] mixiユーザー 09月13日 12:21

↑　目が覚めて不安感、動悸、落ち着かないです。
１日中です。

[971] mixiユーザー 09月13日 12:32

>>[969]

薬の種類とか、容量何㎎を合計8錠なのかでも
変わってくるんですが、自分も酷い時は薬事法で決められた
最大量以上を服用してましたよ。

1日で上限3㎎の薬を7㎎とか。

[973] mixiユーザー 09月13日 13:14

>>[972]

自分の場合は、メインがデパスって薬ですが、効きますね。
他にアリピプラゾールとかも効きますよ。

体質に合う薬なら、少ない処方でも効いてくれますね。

[975] mixiユーザー 09月13日 13:35

>>[973]

落ち着かなくて、後日返信します

[976] mixiユーザー 09月13日 13:36

>>[974]

落ち着かなくて、後日返信します

[978] mixiユーザー 09月13日 14:15

パニック障害患ってるかた達に
お尋ねします

湿度が高いと
体調不良になりませんか？

耳鳴り
頭痛
肩こり
吐き気
フワフワ感など。
そんな場合
どんな対象してますか？

[979] mixiユーザー 09月13日 14:29

>>[978]

コロナの影響で、マスク着用なのでけっこう辛いです。
自分は職場が新宿なので特に、高温多湿です。

頓服は必須ですが、水分補給と塩分補給、ペットボトルの
ドリンクを首筋に当てて、冷やすとかしてますよ。

あとはコンビニでも良いのでエアコンが効いてるとこに
入るとかですね。　もちろん買い物はきちんとしますよ(笑)

[980] mixiユーザー 09月13日 14:45

>>[979]

お返事ありがとうございます。
皆さま考えながらやってらっしゃるんですね。
もちろん私も小型扇風機
保冷剤飲み物タオルは
必需品で、出かける時は
絶対なものです。

ムリはせずなんですね

[982] mixiユーザー 09月13日 17:57

>>[981] お返事ありがとうございます。
皆さま努力されてることが
とてもわかりました。
私も汗をかく度に水シャワー
をかぶります。そのあとは
扇風機です。
エアコンだけでは間に合わないのです。

またいい案がありましたら
教えてくださいm(__)m

[985] mixiユーザー 09月13日 21:21

>>[984]

買い物やレジ並ぶときは
間隔をあけることに
なってるため
そのへんはありがたいのです。

ただ問題はマスク

顔が火照るとパニックに
なります。

[986] mixiユーザー 09月14日 15:53

家族に内緒で精神科へ通われてる方はいらっしゃいますか？。もしいらっしゃいましたら、バレないようにする秘訣を教えて頂けませんか？。

[987] mixiユーザー 09月14日 16:07

>>[983]
>>[985] chikarinn☆さん

夏場のマスク着用は、かなり応えますよね！
自分は不安感は出ないんですが、パニック障害に分類される、
心臓神経症なので、高温多湿だと、心臓バクバクで息苦しい
感覚と、お風呂でのぼせたような感覚になります。

太陽も、夏も大嫌いなので、早く涼しくなって欲しいDEATH！

あ、自分、日本語の〇〇です。　をデスメタル系ミュージシャンで
ドラムなので、〇〇DEATH！　って書いたりしますが、悪い意味じゃ
ないので、軽くながしてくださいね(笑)

[988] mixiユーザー 09月14日 18:22

>>[987]

半沢の真似かと思いました🤭

気持ちもわかってくれて
ジョーク言える仲間って
いいですよね

[991] mixiユーザー 09月14日 20:12

>>[990]

蒸し暑いのが苦手なので、余計に首から上が暑いみたいな
感じになるんだろうなぁ　とは思いますね！

デスを、でちゅで返されてしまいました( ´∀｀ )
今度は、でしゅで返せるように頑張ります(^^♪

[992] mixiユーザー 09月14日 20:15

>>[988]

半沢、新シリーズも始まりましたね！

DEATH！　は自分がオリジナルのつもりだったのに
( ´∀｀ )(´；ω；`)ｳｯ

自分も落ち込みますが、カラ元気も元気のうちって
言いますので、OKかなと思うのDEATHよ(笑)

[993] mixiユーザー 09月14日 22:00

寝ても寝ても眠いです。普通、歳取ると睡眠時間は短くなりそうなものですが。休みの日は14時間くらい寝てます。何度かトイレには起きていますが。薬が合っていないのかな。同じような症状の方いらっしゃいますか？

[994] mixiユーザー 09月14日 22:12

>>[993]
私も寝ても寝ても眠いです。
それにずっと家にいるので病院の日以外は、ずっと寝てますよ。
具合が悪いのと、お薬の副作用とで、まぁ寝ます

主治医、主人からは体を休めるためだから、今のままで良いんだと言われます。
なので、甘やかせてもらってます。

[995] mixiユーザー 09月14日 22:18

>>[994] 同じですね。今、テレワーク中で、先日もちょっとだけ休憩と思ってソファーに座ったら、いつの間にか寝てしまい会議を半分すっぽかしてしました。幸い車の運転中とかはないのでいいんですけど。

[996] mixiユーザー 09月14日 22:19

>>[993]

こんばんは

私はパニックもってます
朝と晩の薬を服用しながら
どこでも寝ちゃいます。

眠れるのは体が若い証拠だと
聞きました

寝込むとは違いますもんね

[997] mixiユーザー 09月14日 22:21

>>[995]
お仕事されてるんですね！凄いなぁ

尊敬します。テレワークで支障がないなら寝ても良いんじゃないでしょうか？社会人経験が無いもので失礼でしたら申し訳ないです。

[998] mixiユーザー 09月14日 22:33

>>[997] 仕事に多少の支障は出てますが、有給の範囲でなんとかやってます。周りにも話していてある程度、理解もしていただいているので。

[999] mixiユーザー 09月14日 22:36

>>[998]
主治医に話して薬調整をするのが最善かと思います。お仕事ご無理なさらないように。

[1000] mixiユーザー 09月14日 22:39

>>[996] コメントありがとうございます。私の場合、2、3年前は逆に不眠で心療内科に通ってました。最初、医者に処方された薬では満足に眠れなかったので自分でネットで調べて効きそうな薬を出してもらっているのですが、それが悪さをしてるもしれませんね。寝つきは凄くいいんですけどね。パニックの方も結構、いらっしゃるんですね。私の会社で知ってる方もパニック持ってます。電車に乗るのも大変らしいですね。お体、お大事になさって下さい。

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