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漢の手抜き料理コミュの三行料理

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そのまんまです。
手順を三行よりも多く(3ステップ)書いてはいけません。


鯖の水煮缶を開ける

皿にだして大根おろしぶっかける

醤油をすこしだけタラリ

コメント(168)

1 もやしゆでる。
2 ボウルにごまあぶらと塩をいれる。
3 まぜる。

ナムルのできあがり。安あがりです。
飯を椀に盛れ(#゚Д゚)オラー!

たまごスープの素を上に載せろ(#゚Д゚)オラー!

お湯をぶっかけろ(#゚Д゚)オラー!


とりあえずおじや風の何かが出来るぞ(#゚Д゚)オラー!
風邪ひいた時にはいいぞ(#゚Д゚)オラー!
茶碗に白ご飯

好みのクリームスープの粉末振りかける
お湯注ぐ


電球激簡単リゾットexclamation ×2
1、ご飯を盛る
2、チーズを上に盛る
3、レンジに30秒

我が家の定番チーズご飯です。
高カロリーで旨いexclamation ×2
1、ご飯を1.5合とぐ
2、レトルトカレー一個と余り野菜を刻んで炊飯器にぶち込む
3、ぐるっと混ぜて、水を線まで入れてスイッチオン!即席カレーピラフ完成!!

味付けにケチャップ・ソースを適量入れると美味い。ちなみに二人分。
○キムチ、とろけるチーズ、納豆、生卵を器にいれて混ぜる
○電子レンジでいい感じになるまで加熱
○わかめやゴマ油入れても旨い\(≧皿≦)丿
どんぶりの底にこんぶつゆ少量。そこにお湯を切った茹でうどん投下。

容赦なくマヨネーズ投入。

グチャグチャにぶっかき回す。好みでネギ、揚げ玉など投入。

野菜無しサラダうどん完成。冷温どっちでも。
お茶碗にご飯をよそえグッド(上向き矢印)

バター(マーガリン可)を適量10gくらいをご飯の上にのせ、お醤油&旨味調味料を好みでかけろグッド(上向き矢印)

あとは、混ぜて喰らうのみウッシッシ


即出だったら、許して下され顔(願)顔(願)
ソラマメをさやごと洗う

グリルかオーブントースターでこんがり焼く

うま〜(*^P^*)
きゅうり切って蟹缶と和える。
味が足らなければ、塩、コショウ、マヨネーズ お好みで。
お好み焼きの具材
試したことないですが
切れえ!!
野菜:キャベツ、にんじん、ブロッコリー、トマト何でもいける!!
肉:ベーコン、ソーセージ、ひき肉何でもいける!!

煮込めえ!!

コンソメ入れろお!!

ポトフがどんなか知らんが、ポトフ風野菜スープじゃああ!!
切干大根を10分水につけて戻してしぼって切る。

キムチの素+めんつゆ少々を混ぜる。

馴染んだら出来上がり。一晩漬かるとなお美味い。
水をやかんで沸騰させる

カップ麺に注ぐ

3分待って胡椒をかける

パスタに缶詰のトマトをぶっ掛ける。
塩コショウで味付け。
シーチキン、タマネギがあればなおよし

ああもうこれで3日目だわ。
オンナですが料理は漢です

ピーマン縦半分に切って10秒茹でる!!(茹で加減はお好みでネ!!!)
    
   ↓

鰹節を一掴みぶっかけろ!!

   ↓       

その上からポン酢!!

ヘルシーなのにおいしい|*゚Д゚|┛ 

ありあわせの野菜やきのこを細く切る。



ベーコンで巻く。



トースターで焼く。


うまいゾ!
(1)グリルに秋刀魚をのせる ※塩を振るかはお好みで♪
(2)焼く
(3)ひっくり返して焼く

かんたんでお得な料理ぢゃ(^o^)/
きっと体には良くない料理!(b^ー°)

●パンにマヨネーズをぬる。

●好きなポテトチップを乗せる(ガーリックorカラムーチョがオススメ)

●挟んで食べる!!

美味しいけど食べ過ぎには注意!笑
豚コマ(バラでもOK)ゆでる

鍋から出して塩昆布(粉の吹いてるヤツがベター)と和える。

しまった、2行だ。
一手間加えるならちぎったレタスも投入するとなおよし。
スモークサーモンを用意
   ↓
どんぶり一杯のごはんにon
   ↓
上からポン酢とマヨネーズかける


せんねん灸かよ!ってくらい
火を使わないぜ。
お湯を沸かす

切り干し大根を入れる

袋麺を作る

袋麺に切り干し大根を入れてかさ増し栄養(゚д゚)ウマー

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