★東洋医学とアロマ★コミュのあなたはどのタイプ？

みなさんの体質はなんでしょう？
よかったらチェックしてみてください

普段の『好きな香り＝自分の体質』の方や
そうでない方も好きな香りにプラスしてみるのもよいかもしれません

オススメの香りやブレンドなどもよかったらご紹介ください
普段からされている健康法なども教えてください

私は土・金タイプでペパーミント愛用していますヨ


:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･

【Ａタイプ】
□イライラして怒りっぽい
□目の疲れや充血が気になる
□めまいを起こすことがある
□生理不順、生理痛がある
□下痢と便秘を交互に繰り返す
□よく眠れず、一度眠ってもよく目が覚める
□鼻血がとまりにくい
□肩こりがつらい
□目が疲れやすい


【Ｂタイプ】
□ワケもなく不安になる
□よく眠れず、よく夢をみる
□何となく赤ら顔
□動悸、息切れをする
□汗っかきな方だ
□血圧が高い
□舌のただれや荒れ
□不整脈がある


【Ｃタイプ】
□食欲不振または食欲異常
□口内炎や口角炎ができやすい
□神経は細かく、思い悩みやすい
□顔や手などが黄色っぽい
□ちょっと神経を使うと下しやすい
□胃がチャポチャポする
□口周りに吹き出物ができやすい
□甘味が異常に欲しくなる
□気力がなくからだがだるい
□むくみやすい


【Ｄタイプ】
□悲しくなってしまうことが多い
□花粉症や鼻炎などアレルギーが多い
□風邪をひきやすい
□のどが腫れやすい
□咳や痰がでる
□皮膚が弱い
□色白で体毛が濃い
□尿の出が良くない
□呼吸が苦しいことがある


【Ｅタイプ】
□ちょっとしたことで驚きやすい
□全体にむくみやすい
□耳の聞こえが悪い、低い音の耳鳴りがする
□足腰がだるい、腰痛
□肌が少し黒い（暗い）
□精力減退
□膀胱炎を繰り返す
□髪にうるおいがない
□骨がもろい


:*:･♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:★結果★:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:♪:*:･･:*:･♪･:*:････

→Ａが多かった方…【木タイプ】：イライラ血行不良タイプ
ちょっとしたことで、すぐカーッとなったり、イライラしたりしやすいのがこのタイプ。
体力があるときは、思考が明確でハキハキとしていますが、反面すぐイラついてまわりの人を困らせてしまうことも多いのでは？
　一方、体力がなくなると、とたんに無気力になり、ぼんやりしてしまうのも、このタイプの人の特徴。
ストレスを感じすぎると、血色が悪くなり、めまいや筋肉のひきつり、皮膚の乾燥、目の疲れ、脱毛などを感じるようになることも。

☆オススメのお茶：菊花、クコ茶、ジャスミン　など。酸味のあるもの。
☆オススメアロマ：ベルガモット、カモミール、イモーテル、グレープフルーツ 、スイートオレンジ、ヤロウ など


→Ｂが多かった方…【火タイプ】：不安はしゃぎタイプ
一見、堂々としているのに、じつはとってもデリケートで照れ屋。
「何かしていないと落ち着かない」など、不安を感じやすいタイプです。
体力があるときでも、気持ちが不安定になりがちなため、妙にはしゃいでしまうことが多いのでは？
ふだんから、不眠症になりやすい性質ですが、体力がなくなるとますますひどくなり、何をしていても楽しくないと感じてしまいます。
ひどくなると、ブツブツ独り言を言ったり、何度も同じことを繰り返し言うことも。
体に力が入らなくなり、さらに不安感におそわれるという、悪循環に。

☆オススメのお茶：ラベンダー、クマザサ、あまちゃづる　など。苦味のあるもの。
☆オススメアロマ：ジャスミン、ローレル、ラベンダー、メリッサ、ネロリ、パルマローザ 、ローズ、ローズマリー、スパイクナード、イランイランなど


→Ｃが多かった方…【土タイプ】：悩みすぎ胃腸虚弱タイプ
小さなことでもすぐに悩んでしまい、「考えすぎだよ」とよく人から言われてしまうのがこのタイプ。
ふだんから、行動よりもまず思考。そのくせ、ストレスを感じると食事で解消しようとする傾向があるので、太りやすくなります。
体力がなくなると、食欲や元気もなくなり、体がだるくなったり、すぐに眠くなることも。
女性の場合は、生理の周期が早まったり、不正出血がおこったりします。

☆オススメのお茶：ハトムギ、ニッキ、ペパーミント、サンザシ　など。甘味のあるもの。
☆オススメアロマ：安息香、カルダモン、コリアンダー、フェンネル、フランキンセンス 、レモン、スイートマジョラム、ミルラ、パチュリ、ペパーミント 、サンダルウッド、ベチバー


→Ｄが多かった方…【金タイプ】：クヨクヨアレルギー体質タイプ
感受性が強く、すぐに悲しくなったりクヨクヨしてしまうタイプ。
基本的にデリケートでアレルギー体質の人が多く、季節の変わり目や、空気の乾燥によって、体調をくずしやすい傾向にあります。
一度風邪をひいてしまうと、いつも長引き、から咳が止まらなかったり、すぐに微熱がでたりすることも。
また、体調をくずすとお腹がはり、便秘になりやすくなります。

☆オススメのお茶：シソ、スギナ、カモミールなど。
☆オススメアロマ：サイプレス、クラリセージ、ユーカリ、ヒソップ、パイン 、ティートリー、タイム など


→Ｅが多かった方…【水タイプ】：ビクビクお年寄りタイプ
こわい話やお化け屋敷は大の苦手。ちょっとしたことでも怖がったり、びっくりしやすいタイプです。
このタイプの人は疲れやすく、すぐにだるくなって足腰に力が入らなくなったり、いくら寝ても眠くてたまらなかったり。
さらに弱ってくると、自信がなくなり、いつもオドオド。こうなると、記憶力が落ち、なかなか考えがまとまらなくなってしまいます。
骨が弱くなる、トイレが近くなるなど、お年寄りのような症状も。

☆オススメのお茶：トチュウ茶、黒豆茶、黒ゴマなど。
オススメアロマ：シダーウッド、ゼラニウム、ジンジャー、ジュニパー、タイム など


どうでしょう？当たってます？？