★ACIM ｱ・ｺｰｽｲﾝﾐﾗｸﾙ★コミュのレッスン003

レッスン00３

この部屋の中で（この路上で、この窓から、この場で）見ているものを私は理解していない。

目に見えているものすべてにこのレッスンを適用することができる。
レッスンを適用しようとする対象が妥当ではないのでは、と考えてはいけない。
というのもこれは私たちが物事をどう判断するかのレッスンではないからだ。
目に見えているものその全てがレッスンの対象となる。中にはあなたに強い感情をひきおこす特別なものもあるだろう。
そういったものに対してはその感情を排除し、他のものを見るのと同じ目でこのレッスンを適用してみよう。

このレッスンの目的は過去のしがらみを排除して物事を今あるがままに見ることである。
そうすることによって自分がそのことをいかに理解していなかったかの気づきを得ることだ。
だからこのレッスンを適用する対象物を選ぶにあたっては心をオープンにし物事に対する「決め付け」に左右されないようにしなければならない。
そうすることによって全てが同じに見えくる。つまり、どんな物もこのレッスンにとって適切であり、同等に有益なのだ。

Lesson 003

I do not understand anything I see in this room
[on this street, from this window, in this place]
Apply this idea in the same way as the previous ones, without
making distinctions of any kind Whatever you see becomes a proper
subject for applying the idea. Be sure that you do not question the
suitability of anything for application of the idea. These are not
exercises in judgment. Anything is suitable if you see it.
Some of the things you see may have emotionally-charged meaning for you.
Try to lay such feelings aside, and merely use these things exactly
as you would anything else.
The point of the exercises is to help you clear your mind of all past
associations, to see things exactly as they appear to you now, and to
realize how little you really understand about them It is therefore
essential that you keep a perfectly open mind, unhampered by judgment,
in selecting the things to which the idea for the day is to be applied.
For this purpose one thing is like another; equally suitable and therefore
equally useful.

（翻訳者　ユミ）