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帰宅後10分簡単料理教室!!コミュのカロリー関連も計測できる!「カロリースケール」!!

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今回は ∧慷なキッチングッズ・器具の情報
カロリー関連も計測できる!「カロリースケール」!!

自宅で、家族それぞれの、1日のカロリー気になりませんか?
ダイエットで自分の控えなくてはならないカロリー量、知っていますか?
どの食材がカロリー量少なくて、おなかいっぱいになりそうか?

なんて、健康・美容を考える昨今の女性方をはじめ、皆さん気になりますよね。
健康体になりたい、率直にいえばもうちょっとお腹をひっこめたいと願う男性諸氏。走ってカロリーを消費しようと(ときどき)努力していると思いますが、一方で体に取り入れるカロリーもチェックしなければ!と思いませんでしょうか、今回ご紹介するのは、家庭で簡単にカロリーまで分かる、タニタのカロリースケール。
カロリースケールは、一言でいえば、食品や料理の重さを量り、さらにカロリーまで表示してくれるという健康志向な人が注目しそうな計り器具です。本体内のメモリーには「五訂増補 日本食品標準成分表」の中から、よく口にする937の食品と540の料理が登録されており、重さを計測した食品や料理に対して、その重さ分のカロリーを計算・表示してくれます。モノを乗せれば、すぐにその食材・料理が何かを判断する……なんて22世紀に出てきそうな(?)機能はないんですが、計量後にボタン操作を行って表示させることが出来ます。本体からも食材などを検索できますが、付属品の「食品・料理名ブック」という、取扱説明書とは別の本からも調べることが出来ます。
また個人設定で、年齢、性別、身長、体重、それに「事務」「接客業」「肉体労働」などといった身体活動レベルを設定することで、1日の必要カロリーが確認でき、さらに食事毎に量ることで、今日必要な摂取カロリーをどれだけ摂取できたか、という表示もできる。ここで「外食のときも量るんかい?」となるが、このあたりもフォローされており、今日何を食べたか、登録だけで済ませることもできるようになっています。
この商品、家庭用の料理秤(はかり)にしては、ちょっと値が張るのですが、そのおかげで、秤(はかり)としての基本性能も高めです。たとえば精度は、500gまでなら±2g、2kgまでなら±3gの精度を保証。さらに「高精度の秤は、使用地域により重力の影響を受け、誤差が生じる場合がある(説明書より)」とあり、どこの都道府県で使うのか設定することも出来ます。
せっかく買うなら、いい料理秤を買おうと考える方には、「カロリースケール」はおすすめの一品といえます。
老若男女を問わず、皆さんの健康と美容の維持のために、ぜひ一家に1台ご用意ください。
追伸
最近では、運動量での消費カロリーも分かるようです、ジムなどに通っている方には特に、需要と供給のようにバランスよく健康を保つには、必須のアイテムです。日に日に健康体になっていく様子をぜひ感じてください。

詳しい使用方法はこちら
http://www.tanita.co.jp/product/g/_TCK005WH21/

ブログ・ホームページ。
こちらものぞいてやってください。
https://key-k.amebaownd.com/
https://keyk1963.hatenablog.com/

こちらの販売は私のホームページにて販売しています
https://key-k.amebaownd.com/shopItems/17167681

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