すべての検索結果：1574件
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フランス生活プチ情報！のトピック
冬の運動不足解消法は？
ンを買ったらいいのではないかと思いましたが、高そうだし設置する場所もなさそうです。 やはりストレッチ体操やヨガしかないのかなと思い、本を買って適当に自分でやっていますが、効果 館に行く往復時間だけで、合計２０分のウォーキングのみ。これでは足りないなと実感しています。 時間もお金もないのでジム通いはできそうもないし、この
- 2007年02月09日 01:55
- 5280人が参加中
- 16
三日坊主を相互監視 友の会のトピック
ジムあけました
年明けに色々とあってしばらくどんよりしてましたが、やっとジムはじめしてきました。 自転車こぎ２０分+ストレッチ+マシン１０分+ヒル ジムあけました
- 2007年01月30日 03:59
- 9人が参加中
- 6
撃たれずに撃つ！のトピック
久々のボクシング！その後は・・・
） キツイ(>_<)楽しいp(^^)q 今日は会長からの指導もあり 少しフォームが良くなった(^O^)/ ストレッチ ボクシングジム行きましたp(^^)q 久しぶりでワクワクです(^O^)/ 会長やボクサーに挨拶して さぁ
- 2007年01月20日 12:15
- 7人が参加中
- 1
熊本筋力トレーニング友の会のトピック
初筋トレ
新年一発目のトレ−ニングに行って来ました(^O^)／ 約、10日ぶりの筋トレで意気揚々と乗り込む 意外と空いててストレッチ グダ やっぱり正月の食っちゃ寝るがたたったのか・・(T_T) てな感じで、自分なりに達成感はありましたよ(^○^)ノ 画像1 某ジム
- 2007年01月06日 14:11
- 8人が参加中
- 2
関西学院大学ボート部のトピック
自主トレ
者はしっかり治す。 完全休養して心身をリフレッシュするのもよし。 ただストレッチと体幹ぐらいは毎日しておくことを勧めます。 春に差がでます。 現役諸君は先週から冬休みで、これは自分の時間としてどう使うのも自由なんやけど。 私は福知山マラソンのダメージも取れて、週に４日はジム
- 2006年12月28日 01:43
- 16人が参加中
Rambert Schoolのトピック
初心者向けレッスン
ロンドンに来て４ヶ月になります。 日本でも時々近所のバレエスクールに行き初心者向けのストレッチなど習っていました。 ロン 何かご存知のスクールや教室などありましたら是非教えていただけましたら幸いです。 また、ジムに行くといいかも？と友人にすすめられましたが、日本みたいに、こちらでもジムでバレエ教室あるのでしょうか？？
- 2006年12月19日 00:56
- 57人が参加中
ティップネス 武蔵藤沢のトピック
ヨガ
行脚（欲張りなもので）は、 ストレッチ〜エアロビクス〜筋トレ〜ジョギング30分 〜クールダウンを兼ねたプール30〜40分 〜サウナ＆風呂 ヨガやB.COをやりたいのですが、 ジムへ行ったらエアロビクスや筋トレもやりたいので、 どの
- 2006年12月17日 22:47
- 65人が参加中
- 4
ルネサンス広島県（総合）のトピック
エアロビクスDVD
ってからも、ストレッチやる気分にもなれない。 ちょいと、サバイバルエアロの事を話した。 やっぱ、エアロビクスのDVDも欲 久しぶりに木曜の先生のエアロに間に合った。 昨日、ジムをお休みしたのですが ローエアロやるのに、左膝が痛い。 終わ
- 2006年12月15日 10:23
- 117人が参加中
虜〜魅るオンナのトピック
Ｋ・Ｓポールダンス部次いってみよ〜
なんだと今日教えられました！ 今日から、ストレッチ＆エロエロ関西セクシー姉さんになるためにこれからも頑張ります★ 今日もさくっと、レッスン参加してまいりました〜♪ 私いつもどうりジムにて水泳２?泳いだのー＊＊＊ なんでこんなに体動かしてん！（筋肉
- 2006年11月24日 18:00
- 69人が参加中
- 2
原宿・表参道のイイお店のトピック
遂にOPEN！デザイナーズフィットネスクラブ★ILLOIHA
のデザインマシンを豊富に取り揃え、ストレッチスペースやお洒落な休憩スペースも併設しております。 なお、吹き抜け部分を活用し、これ ら事前入会申込で入会金も無料になりますので・・・。 店舗情報は以下に記載しますね。 日本初！デザイナーズジムILLOIHA2号店：表参道店が GRAND OPEN！！ 只今、事前
- 2006年11月17日 23:54
- 7764人が参加中
- 2
フィットネスクラブのトピック
表参道にも・・・？？
のデザインマシンを豊富に取り揃え、ストレッチスペースやお洒落な休憩スペースも併設しております。 なお、吹き抜け部分を活用し、これ ら事前入会申込で入会金も無料になりますので・・・。 店舗情報は以下に記載しますね。 日本初！デザイナーズジムILLOIHA2号店：表参道店が GRAND OPEN！！ 只今、事前
- 2006年11月13日 20:56
- 236人が参加中
スポーツクラブで働いてる人のトピック
表参道にも・・・？？
のデザインマシンを豊富に取り揃え、ストレッチスペースやお洒落な休憩スペースも併設しております。 なお、吹き抜け部分を活用し、これ ら事前入会申込で入会金も無料になりますので・・・。 店舗情報は以下に記載しますね。 日本初！デザイナーズジムILLOIHA2号店：表参道店が GRAND OPEN！！ 只今、事前
- 2006年11月13日 20:53
- 1911人が参加中
レディースサーファー御用達のトピック
インナーマッスルを鍛えよう！
骨辺りが偉く気持ちいい〜！ ＜ストレッチ指導＞ ジムで教わって来たマイミク姫だるまちゃん（去年の冬の図） 正し ストレッチポールってご存知ですか？ 海の帰り、長い時間車に乗って帰宅した後にこれでストレッチするとすごく良いです。 このストレッチポールとはストレッチ
- 2006年11月02日 10:41
- 2488人が参加中
男ダイエット組のイベント
募集終了はるちゃん情報 新規コミュ紹介
2006年11月01日(イベントではありません)
静岡県(イベントではありません)
/view_community.pl?id=1500456 はるちゃん自身やっている、ウォーキングやジョギング ストレッチ紹介コミュ！ すぐに、自宅 運動派のみなさんに、はるちゃんの新規コミュ紹介！ 【mixiスポーツジム】 http://mixi.jp
- 2006年11月01日 07:41
- 1人が参加中
スポーツの隠された世界のトピック
肩の痛み
をかなり落ちましたが、 それに加え、ストレッチや、自宅で、ヨガなどを少しだけですが、やったりして、筋肉をほぐしたりもしていますが、長年 ジム はじめまして！ 質問です。 私の友人は、ずっとゴルフをしていて、長年のジムでのトレーニングの積み重ねでついた外側の筋肉の強さなど、体の
- 2006年10月31日 11:35
- 11103人が参加中
- 16
☆奈良県のお店教え合いッコ☆のトピック
奈良市内でお勧めの整骨院教えてください
肩こりがひどく、おまけに腰痛持ち。 スポーツジムでストレッチしてると首を回す動作が 左右非対称で、ちょっとおかしいなーと思い、 カイ
- 2006年10月28日 13:51
- 15988人が参加中
- 9
キャンパスレコードのトピック
１２/４ 杉本信夫 「沖縄作品の世界」コンサートのお知らせ
＞桑江純子 子どもたち 創作琉球舞踊「琉舞ストレッチング」（「県立芸大定期公演２０００．１１初演） ＜出演＞琉舞/又吉 大作 チェロ/川崎達 パーカッション/屋比久理夏 第二部 人形劇団かじまやぁ「キジムナーソング」（「キジムナーの笛」１９７６初演） ＜出演
- 2006年10月04日 11:26
- 168人が参加中
知的に☆ダイエット☆のトピック
運動編☆
も続けたらお腹がすっきりしてくるのが分かりますから( ﾟ∀ﾟ)ﾆﾀ♡ 本当は、そりゃぁ〜理想的なのは 『筋トレ』＋『有酸素運動』です☆ 時間ある方は、まずストレッチ ば、 『ストレッチ』→『５分だけ有酸素』→『筋トレ』 でやっていたら、結局動いてる時間は５分以上になるので その
- 2006年10月02日 21:54
- 103人が参加中
- 5
♡Beautiful Girls♡のトピック
やっぱり♪
時間にごはんは食べない ?テレビ見ながらストレッチ ?寒天を作り、朝ごはんは寒天ヨーグルト 夜ごはんの前に食べてごはんを食べる ?毎日 まだがんばってるかなぁ あと３キロ（トータル１３キロ）目標！ あたしが１年でやってきたことは ?週２、３回ジムへ行く ?炭酸
- 2006年09月22日 00:41
- 22人が参加中
- 8
ボクシング川嶋勝重選手のトピック
今日カツサンと会いました
ジムに練習しにいったら、ちょうど練習が終わってストレッチしてました。 3年ぶりくらいだけど、楽しく会話してきました。 なんか、貫禄
- 2006年09月18日 17:57
- 37人が参加中
- 5
ナックルスポーツジムのトピック
今日のジム
的なボクシング技術も手に入る。 いつものことながら、大満足のトレーニングとなりました。 今日のメニュー ・ウォーミングアップ＆ストレッチ（約10分） ・ミット各3R 今日のジム
- 2006年09月12日 02:31
- 12人が参加中
スポーツクラブで働いてる人のトピック
こんなん作りました！！
プンエアの素晴らしい環境の中でトレーニングに励んでいただけます。最新マシンを豊富に取り揃え、ストレッチスペースやお洒落な休憩スペースも併設しております。 ・STUDIO 上質 集しております。 良かったら、以下を確認してご連絡ください。 とても魅力ある店舗ですよ。 日本初！デザイナーズジム
- 2006年09月07日 23:00
- 1911人が参加中
みんなで作ろう！のトピック
実は・・・・・・・☆
オープンエアの素晴らしい環境の中でトレーニングに励んでいただけます。最新マシンを豊富に取り揃え、ストレッチ 実は、とうとう、作っちゃいました！！ 日本初！デザイナーズジムが恵比寿駅前にGRAND OPEN！！ 只今、事前
- 2006年09月05日 21:25
- 8人が参加中
恵比寿町内会のトピック
恵比寿駅前でフィットネス・ヨガ・溶岩浴 OPEN決定☆
プンエアの素晴らしい環境の中でトレーニングに励んでいただけます。最新マシンを豊富に取り揃え、ストレッチスペースやお洒落な休憩スペースも併設しております。 ・STUDIO 上質 初！デザイナーズジムが恵比寿駅前にGRAND OPEN！！ 只今、事前入会キャンペーン実施中！！ 入会金FREE☆ お見
- 2006年09月05日 21:13
- 4266人が参加中
- 15
Ж魅せる・惑わせる身体創りЖのトピック
便秘解消で下っ腹スッキリ
ック立てさせていただきましたm(_ _)m 私はお風呂の前後にストレッチとヨガをやったり、 週に2〜3回はジムにも行くし、サーフィンも大好きです。 なの
- 2006年09月04日 19:34
- 11303人が参加中
- 42
ワールドスポーツボクシングのトピック
９月から始まる!!!
では体験のできない！ ＨＩＰ ＨＯＰ ＤＡＮＣＥとボクシングのコラボレーション！ この他にも、ストレッチやウォーミングアップもしっかり指導！楽し ルドスポーツでトレーナーとして、 未来の世界チャンピオンを育てることに!!! 勿論、私達一般会員にも、ご指導してくれるそうです★ そしてそして、他のジム
- 2006年09月04日 16:21
- 57人が参加中
- 9
めっちゃOL♪のトピック
健康管理はしてますか？？
ﾁも外食を控え玄米ごはんのお弁当を持参。夜は大好きなもえちゃん式？ｽﾄﾚｯﾁを雑誌で見かけたのでまねてます。 ジムに通ってる方も多いと思います。 みなさんの健康方法を教えてください！！ がｻﾗｻﾗになるしｲﾗｲﾗも解消されるらしいので。また最近は体にいいものを食べたり、ｽﾄﾚｯﾁをしたりとちょっとずつ頑張ってます。朝食は玄米パン+黒豆きなこ牛乳、ﾗﾝ
- 2006年09月02日 23:13
- 218人が参加中
- 1
青山 / 表参道のトピック
表参道にも・・・？？
で海水の中に居るかのような幻想的な感覚を味わっていただけます。 ・GYM オープンエアの素晴らしい環境の中でトレーニングに励んでいただけます。最新マシンを豊富に取り揃え、ストレッチ ったら、以下を確認してご連絡ください。 とても魅力ある店舗ですよ。 日本初！デザイナーズジムが恵比寿駅前にGRAND OPEN
- 2006年09月01日 18:18
- 17240人が参加中
- 4
広島アームレスリングチームTAFのトピック
第3回、ストリートアームinタカノ橋商店街
らいに声をかけた。 軽くストレッチをして、ボディパンプ60。 前日、プールから上がる時に左肩に変な力がかかって 痛くなってて、オモ 。 予想とは全然って感じだったので 今日は、アーケードの傍でやろうと決めてた。 ジムに行って、この後19時からやりますって 3人く
- 2006年09月01日 02:53
- 49人が参加中
ブリスベンでＴＳＵＢＩ＆ヌーディージーンズ
リムでウエスト30 ストレッチは入っておりません。。125ドル ヌーディーはスーパースリムジム、ウエスト30.。 こちらもストレッチ
- 2006年08月22日 15:20
- 2128人が参加中
"☆年内には痩せる("ω")!!のトピック
☆下っ腹がスッキリ☆
うブランドのバスソルトをご存知ですか？ まだ全然情報が無くて、もしご存知の方や使った方がいたら 情報交換させてください！ 私はジムの水泳とアクアフィットネスを週2、 自宅ではヨガとストレッチ 下っ腹がかなりスッキリしてきました!!!! ストレッチとかもグッと伸びる感じだし、 ヨガもポジションがハマる気がします。 ベッドに入る時のグッタリ感と、お腹
- 2006年08月09日 12:15
- 1064人が参加中
- 12
SFシネクラシックスのトピック
『ロイドの巨人征服』（『Why Worry?』 1923年）
は船酔いに効くというレモンを箱一杯持っております。もちろん、歩いて乗船なんかしやしません。ストレッチャーで寝たまま乗り込むのです。 ロイドは同じようにストレッチ んな寝ている、あんまり長く寝ているので蜘蛛の巣が張っているおじいさんもいる、馬車につながれたロバまでごろんと寝転んじゃった。そんな島でしたが、実はジム・ブレ
- 2006年08月03日 18:11
- 38人が参加中
アクション＆アクロバット同好会のトピック
7月30日の稽古日記
は普段の倍以上、30人を超える参加者が集まりました！すごい！（画像左＆中央） まずは恒例のストレッチしながら自己紹介。 大勢 集まった一人一人が自己紹介していくため、いつにも増して入念なストレッチとなりました。 そして今回はつばさママさんも参加！さらにお友達も連れてきてくださいました。 ストレッチ
- 2006年08月02日 09:41
- 505人が参加中
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茅ヶ崎のトピック
LOCO SPORTSなるジムにかよってる人？
意外にお風呂が広くて筋トレというより お風呂に浸かりに日々通っています。 ストレッチが大好きなので１時間くらいマットの上で 一人黙々 LOCO SPORTSなるジムにかよってる人？
- 2006年07月18日 03:50
- 11098人が参加中
- 11
