ダイザップ30日目❗

おはようございマッチョ

開始30日目、体重と体型公開迄あと1日

いよいよ本日で30日間ダイエットラスト日となる

30日間に及ぶ作品の本日は最終調整だ

人は30日間でどれだけ変わるのか？を見て頂ければなと思う

30日間、僕は一番重要な事を言って来たつもりではある

分かってくれたかどうかはその人次第だが…

ダイエットのメニューやノウハウなどではなく

頭で考えさせられる思考や、心にグサッと刺さるような発言をして来た

ダイエットで一番重要なのは、食べるメニューや運動ではなく

【思考】が一番重要視される部分なのである

この思考を固まらせないとダイエットには失敗してしまう…

食事や運動は二の次なのだ

食べたい、運動しようと判断を下すのも頭である

頭の中が変わればあなたは別人に変身する事が出来る


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