５時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物と掛けふとんを処分する。９時半過ぎに自宅を出た。銀行へ行き振込みの確認した。旬屋とS東美とフレッシュハウスで買

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